喝菊花有讲究，泡对了是好茶，泡错了是“毒茶”，喝对好处多

• 花匠小妙招
• 2024-11-24 13:23

中国有句俗话“严寒酷暑多喝茶”，现在正是三伏热天，人们很容易出现头晕、没胃口或者疲惫等身体不适，为了平安舒坦的度过伏天，多喝天然茶是最重要的事情之一。

而在众多茶饮中，菊花茶是最适合当下饮用的一种，它含有多种对身体有益处的养分，另外清爽鲜美的口感也能给苦夏带来一丝清凉！

但是很少有人知道，泡菊花茶也是很有讲究的，若是泡对了，那能给身体补充有益的养分，若是泡错了，可就成了“毒茶”了！看看你中招了没？

人们喝菊花茶，主要喝的是滋味和里面的养分，如果你泡出的茶这两者都不具备，那显然就是失败的菊花茶了。要注意的是，以下这种泡法还有不少人在做，不仅泡出菊花茶难喝，常喝更是对身体不利！

错误的泡法就是：干菊花放得太多，倒入的沸水太少，这到底是喝茶汤还是喝“菊花”呢？泡出来之后，满满的一杯都是菊花，水就只有一小部分，这种“毒茶”就是我们常说的浓茶！

大部分人都知道菊花含有对身体有益的成分是非常多的，为了起到“事半功倍”的效果，在泡茶的时候就会放入大量的干菊花。

殊不知这种茶汤不仅喝起来苦涩不堪，里面的养分也无法被身体所吸收，这也是很多人在喝菊花茶之后，出现拉肚子或者是肚子疼的主要原因。

对于身体本就没那么好的中老年人来说，常喝这种浓菊花茶，就跟喝“毒茶”差不多了！因此，在泡茶的时候，一定要掌握好干菊花和水的比例，一般来说100毫升沸水中，放入3-5朵菊花是最合适的。

不知道以上这种错误的冲茶方式你是否也做过？看到这篇文章后，希望能给大家提个醒，一定要用正常的方式冲泡菊花茶，菊花放多了可就是得不偿失了。

学会如何泡茶之后，就会有人问了：“光知道怎么泡，却不知道喝什么好该怎么办？”，如果你是新手的话，可以借鉴一些老茶客的经验，看看他们平常都在喝什么菊花茶，总能选到你自己心仪的。

巩义菊花

小相菊产自郑州巩义市，它的花叶浓绿，花径通直，能生长到80cm以上。而早在西晋，植物学家嵇含就对这种菊花进行了深入的研究，还把巩义小菊花记录在了著名的《南方草木状》内，是当地非常优质的菊花茶。

巩义的小相菊冲泡开后，汤色发黄，闻之有清淡的菊香味，滋味醇和，叶底汤色尚为明亮，喝上一口，令人回味无穷。

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