哪种香薰可以催眠？我上高中，经常睡不着觉心理咨询室的老师建议我 爱问知识人

• 花匠小妙招
• 2024-11-24 13:24

薰衣草单方精油：清新淡雅，它的镇静安眠效果是被公认的，但是它又是一种双向调节的精油，晚上睡觉前在枕巾上滴一滴可以镇静帮主睡眠，但滴多了就会使你很有精神而造成失眠哦。 依兰单方精油：有鲜甜的花香，可以平衡荷尔蒙，对于因更年期引起的失眠效果好。 葡萄柚单方精油：清新甜美，能改善头痛、疲劳、焦虑，愉悦心情，故对于因烦躁引起的失眠有作用。 橙花单方精油：有花果香味，可以平抚沮丧、抗忧郁、安眠。 洋甘菊单方精油：也是花果香味，可以舒解压力、松弛身心，对于由紧张、愤怒、恐惧引起的失眠效果好。 柠檬单方精油：浓郁果香，也是可以消除疲劳、安定情绪、治疗失眠。 檀香单方精油：木香味，最佳的稳定磁场的精油，抗沮丧、安抚情绪、治疗失眠。 马玉兰单方精油：情绪淡雅，安眠、镇静、消除疲劳。

全部

相关知识

催眠 自身
广州市花有心理咨询室吗
催眠需要
什么花草有催眠的作用？
浅谈芳香疗法在心理咨询中的辅助作用
【萌萌老师的园艺养心沙龙】绿色植物与心理学的小故事
把别人催眠
格桑花是西藏的一种特有花卉，被藏族同胞视为幸福花。张志强老师说，我要做的，就是让格桑花开在每个孩子的心里！高原上开讲心理健康
花画工艺品在心理咨询室环境设计的舒缓考核试卷.docx
如果我想给朋友祝福生日，可以异地送鲜花吗？怎么办理送达手续？大概? 爱问知识人

网址: 哪种香薰可以催眠？我上高中，经常睡不着觉心理咨询室的老师建议我 爱问知识人 https://m.huajiangbk.com/newsview695544.html