战“疫”微课堂丨国医大师李佃贵：守护疫情下的心理健康
●导读
疫情下的心理健康备受关注
疫情防控的关键时期，很多人困在了疫情下的“心理牢笼”中，出现了失眠、恐慌、焦虑等心理问题。关注这些深藏在人们心底的心理创伤也是打赢这场防控战“疫”的重要环节。日前，国家卫生健康委员会疾病预防控制局专门组织编写了《应对新型冠状病毒肺炎疫情心理调适指南》。同时，各地市相关部门、各大高校等纷纷设置心理咨询热线，为有需求的群众提供情绪疏导和心理支持。
日常压力导致心理疾病日趋显现
睡眠障碍、焦虑等心理问题对公众而言并不陌生。人们日常工作及生活压力增大导致了心理疾病的患病率明显上升。而长期的失眠、抑郁和焦虑可使人体的免疫和内分泌系统功能发生紊乱，导致高血压、糖尿病、脑血管疾病等发病率上升。进行正确的心理疏导，并结合药物治疗，戴上“心灵口罩”，是提高心理免疫力、走向健康之路的有力保障。
国医大师推荐抗焦虑抑郁方
助您远离心理阴霾
为了使被心理问题困扰的大众远离阴霾，国医大师李佃贵教授特拟抗焦虑抑郁方，并录制视频进行解读，以帮助更多人远离阴霾。
●组方方解
【组成】柴胡12 g，当归12 g，白芍15 g，郁金12 g，茯苓15 g，白术6 g，香附12 g，栀子9 g，黄连6 g，酸枣仁15 g，合欢花15 g，刺五加15 g。
【用法用量】水煎服，每日1剂，早晚2次服用，连服7-15日。
【功效】调畅情志，养心安神。
【方解】柴胡调达肝木、畅怀情志，当归、白芍养血柔肝，郁金清肝火，栀子、黄连清心之火，茯苓、白术用以健脾，香附疏肝行气，酸枣仁养血安神，合欢花调畅情志、养心安神，刺五加益气健脾、补肾安神。诸药合用，共奏调畅情志、养心安神之功。
战“疫”微课堂今日为您推荐：
守护疫情下的心理健康
●主讲教师
李佃贵，国医大师，河北省新型冠状病毒肺炎中医药防控工作专家组顾问，全国中医药杰出贡献奖获得者。
●视频学习
视频由河北省中医院提供
●鸣谢
授课专家：李佃贵
制作单位：河北省中医院、中医药继续教育网
视频微课堂·战“疫”享健康
原标题：《战“疫”微课堂丨国医大师李佃贵：守护疫情下的心理健康》
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