解春困花草茶 | 薰 衣 草 茶
解春困花草茶
薰 衣 草 茶
利尿排毒好入睡
01 材料
薰衣草（干花）3~5克，蜂蜜适量。
02
冲泡方法
将薰衣草放入杯中， 加入沸水泡10分钟，调入蜂蜜，即可饮用。
03
茶饮功效
放松神经，舒解压力，净化身心。
04 温馨提示
深受春困、失眠、头痛困扰者适合饮用。
孕妇不宜饮用。
05
花草茶大讲堂
适合冲泡花草茶的薰衣草只有齿叶薰衣草和甜蜜薰衣草。此外，它的香味越是浓郁，表明其品质越是优良。
06
花草茶物语
除了冲泡花草茶，薰衣草还可以用味做沐浴的香料和存放衣服的熏香。
下期预告：春季解困花草茶—枸杞菊花茶
END
本文文字节选自宋全林先生编著的《图解花草茶》一书
文中图片均来源于网络
如有侵权请联系我们
编辑：圣红
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