“4种花”非常适合养卧室，改善睡眠质量，一觉睡到天亮，还好养
“4种花”非常适合养卧室，改善睡眠质量，一觉睡到天亮，还好养！
1、长寿花
长寿花是非常好养而且寓意好的盆栽，长寿花体内进行景天酸代谢物质，在夜间打开气孔，吸收空气中的二氧化碳，能够增加室内负离子浓度，让空气更加清新，有很好的助睡虑效果。养长寿花的时候，不需要太大的花盆。如果花盆太大，浇水会很难湿透，就会产生积水，使根部不透气生长缓慢。不需选择适合长寿花大小的花盆，这样就会有利于浇水和植物的生长。
2、柠檬
柠檬具有很好的杀菌消毒的一个作用，而且灵笼它的功能强大，它净化空气的能力也比较强。柠檬的话还可以吸附空气中的一些杂质。所以呢，在家里种柠檬的话，真的是杀菌又消毒，而且让你睡得又比较香不失眠。吸收的阳光越多他的精力就越旺盛。柠檬就长得越好。栽种柠檬一定要选择一个较大的花盆，底部要有较多的排水孔，先在底部铺上一些碎瓦片或小鹅卵石，之后再铺上一些树皮，再铺上土壤这样的土壤栽种出来的柠檬，才能保持有良好的排水性。
3、虎皮兰
虎皮兰叶片肥厚有光泽，晚上能够吸收二氧化碳，同时还能够吸收甲醛、苯等有毒物质，从而让家里的空气更加清新，改善你的睡眠环境，让你睡觉时更加香甜。虎皮兰对光照的需求不高，过于强烈的直射光会晒伤叶片，还会使叶片颜色变浅，影响观赏性。但春季光照温和不刺激，为了促进叶片光合作用，给植株积蓄能量，建议逐步给它增加光照，等到进入春末夏初，光照越来越强烈时，把它挪到明亮的散光处，它也能正常生长。
4、瑞香
属于瑞香科的花卉植物，叶片碧绿养眼，开花香味沁人心脾，种好瑞香，只要平时放在半阴的环境中，不要让太阳暴晒，保持温暖湿润的生长环境，就可以养护得很好。生长期可以多给它摘心打顶修剪，促使枝子长出更多的分支和开花更多。浇水的时候，注意不要浇水过勤，盆土不要长期潮湿。
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