日常居家精油应用_皮肤护理
皮肤护理
1、回春抗老化：花样年华、乳香、檀香、永久花、玫瑰，西洋蓍草 "
方法一：西洋蓍草+玫瑰，10Ml各加10滴。每天涂抹皮肤2-3次。然后涂防晒霜
方法二：檀香+永久花+乳香，10ml各加6滴。每天涂抹皮肤2-3次，然后敷水膜
方法三：玫瑰纯露，每天2次做水膜，然后任选一只，1滴加入乳液中涂
抹。"
皮肤衰老是因为紫外线照射，熬夜，自然衰老，高糖饮食等问题造成的自由基过多，导致皮肤细胞过早死亡衰老。所以，使用防晒，促进细胞新生，阻止胶原蛋白流失，清除自由基的精油，就能缓解皮肤衰老。
2、痤疮、粉刺：香蜂草、茶树、山鸡椒、尤加利、迷迭香
方法一：任选1支将精油涂抹在已经清理干净的痘痘处，每天2-6次。每次少量，少于1滴。
方法二：任选2支各1滴加在适量的芦荟凝胶中，涂抹全脸。
方法三: 每天早晚洗脸时，将其中一支精油滴在西面奶中洗脸。" 长痘是因为皮脂腺油脂过剩导致真菌滋生过多，让皮肤发炎红肿疼痛。所以使用消炎，抗真菌，修复细胞的精油，就能够祛除痘痘。
3、疥疮：黑胡椒、香蜂草、茶树、薰衣草、罗马洋甘菊、牛至、保卫
方法一：牛至+香蜂草+茶树，各2滴，+10滴基础油。涂抹在患处。每天3-6次。一次1-2滴，根据面积调整。
方法二：保卫与芦荟凝胶稀释后涂抹在患处。每天2-4次。大面积适用。
方法三：黑胡椒+罗马洋甘菊，加在硫磺皂液里，洗澡。
疥疮是因为疥螨寄生在皮肤上导致皮肤感染，破损，瘙痒，甚至过敏。所以，使用杀寄生虫，止痒，抗感染，皮肤修复的精油能够消除疥螨。
4、红肿：茶树、迷迭香、薰衣草、薄荷、永久花、丝柏，柠檬草
方法一：任选一支油，直接涂抹在红肿部位，注意高频使用。比如半小时一次，但是值得注意的是，若是肿胀处表面破皮，但是红肿未消，建议稍微刺破一定点肿胀部位，促进精油渗透。或加上舒缓霜做媒介物。
方法二：若是因为淤青肿胀，可直接使用永久花，柠檬草各1滴加舒缓霜。
红肿是因为炎症时血管的通透性增加，使得富含蛋白的液体渗到组织间质内，形成炎性水肿。而红是因为动脉血管充血过度，就看其来红。所以使用疏通，抗炎，收缩血管的精油能够消肿。
5、脓症：天竺葵、薰衣草、没药、尤加利
任选一支油，直接涂抹在化脓部位，将脓清除效果更好，如果面积太大，10滴基础油加3滴不同精油，调和后在涂抹。
脓症是因为皮肤被细菌或真菌感染后化脓，所以使用收敛，消炎，皮肤修复的精油，就能够消除脓症
6、深层清洁：天竺葵1滴+适量洗面奶，在鼻子部位多按摩可祛黑头。敏感肌肤换成苦橙叶。
7、自制精油润肤水：先將精油调在30克的芦荟胶里，或者是玻尿酸里，再倒入60毫升的蒸馏水。
（1、正常皮肤：薰衣草3滴+檀香1滴
（2、油性皮肤：苦橙叶3滴+杜松浆果1滴
（3、平衡油水、收敛：丝柏3滴+雪松2滴
（4、控油配方：雪松2滴+天竺葵3滴。
（5、干性皮肤：没药2滴+岩兰草2滴。
（6、保湿补水：墨红玫瑰3滴+广藿香2滴。
（7、缺水皮肤：广藿香3滴+没药2滴。
（8、老化皮肤：乳香2滴+玫瑰（永久花）3滴。
（9、敏感皮肤：还是别用这个方法了，直接敷水膜吧，就是里面不加精油，加纯露。
（10、淡化红血丝：永久花1滴+麦卢卡1滴。
8、亲手调制护肤油：使用方法，取配方5滴作用，均匀涂抹于面部，按摩3-5分钟，再敷水膜。敏感肌不要按摩，直接涂抹，水膜要先敷。加霜的配方，就直接涂抹。
（1、正常性肌肤：随便用，花类，木类，树脂类，椰子油10ml里面总量调20-40滴精油即可。
（2、干性肌肤：檀香、岩兰草、没药、广藿香 四大保湿天王，随便用选择1-4款都可。椰子油10ml或保湿霜60毫克，总量精油10-20滴即可
（3、油性肌肤：丝柏、雪松、天竺葵、薄荷、四大控油天王。芦荟凝胶60毫克，总量5-15滴精油即可。不要用基础油，越用越油。
（4、混合性肌肤：干 ，油分开用吧。脸多抹点保湿，额头和鼻子多控油。推荐花样年华保湿精华，按摩后，用湿毛巾搽干净，再做个水膜，效果很好。水膜用法请看第7条。
（5、敏感性肌肤：罗马洋甘菊、西洋蓍草、麦卢卡、永久花、四大抗敏天王。椰子油10ml，总量精油5-10滴即可。每次轻轻的涂抹在皮肤上就好了
（6、舒缓面部、保湿抗皱配方：西洋蓍草、玫瑰、乳香、焕颜草、四大回春天王。10ml椰子油，乳液100毫克。总量精油20-40滴即可。涂抹在颈纹，眼纹，法令纹，抬头纹容易生长的地方。涂抹后记得补水保湿。比如在加一层芦荟胶膜。
（7、美白改善气色配方：西洋蓍草、玫瑰、桂花、木兰花、四大美白天
王。10ml椰子油或乳液100毫克。总量精油20-40滴即可。
（8、睡眠面膜配方：薰衣草、檀香、岩兰草、永久花、四大安抚天王。芦荟凝胶30毫克，总量精油4-10滴即可。洗完脸后，薄薄一层涂抹在脸上。
（9、告别斑点配方：永久花、薰衣草、檀香、岩兰草、四大淡斑天王。每周选择一种，直接涂抹在斑点处。
（10、去黑眼圈的配方：永久花、生姜、尤加利、丝柏、四大循环天王。椰子油10ml，总量6-15滴精油，调和后按摩眼周，做眼疏通，每天2次。
（11、瘦脸配方：甜茴香、葡萄柚、丝柏、杜松浆果、四大利水天王。椰子油10ml，总量10-20滴基础。使用刮痧板按摩。此法适合身体任何水肿部位，其他部位可以加入舒缓霜一起使用。比如小腹使用，各1滴加入舒缓霜里按摩涂抹。
（12、晒后修复配方：将6-10滴薰衣草精油加入纯净水中，喷在晒后的肌肤上。也可用乳香，茶树，永久花替换。在冰牛奶中加入2滴薰衣草精油，浸湿面膜纸，敷面20分钟左右。
（13、控油抗痘痘精油：茶树、保卫、麦卢、尤加利、四大抗痘战士，使用方法，痘痘，粉刺全部清理干净后，直接点涂在痘痘上。
如果是清理不掉的，红肿型的，就天天摸它，可以拒绝2天不洗脸。局部点涂保卫，涂之前记得用清针稍微刺破一下。
如果是粉刺型的，就敷水膜，去买些水杨酸片，每天擦拭皮肤2-3次。每天洗脸2次，洗面奶里加上1滴雪松或苦橙叶。千万不要不洗脸。粉刺实在出不来，还是要去美容院清理掉。
如果是有黑头，去买一瓶黑头导出液，每2天敷一次。然后用天竺葵2滴加基础油2毫升按摩。
（14、淡斑祛印配方：乳香2滴+没药2滴+薰衣草精油1滴 ，用2ml分馏椰子油稀释后，涂抹于痘印处，可有效淡化痘印及淡斑。
（15、防晒油配方：侧柏、檀香、永久花、薰衣草、四大防晒天王。椰子油10ml或防晒霜30毫克总量加10-20滴精油即可。可以一起加也可以三三组合。
(16、妊娠纹预防和修复：大西洋雪松、西洋蓍草、玫瑰、永久花、四大胶原蛋白修复先锋。椰子油10ml，或者按摩霜，总量精油20-40滴即可。每次按摩2-3次。妊娠纹是生孩子时，皮肤胶原纤维被扯断后留下的痕迹。根据每个人的体质和激素问题，精油也不能对每个人的妊娠纹都有用。
9、皮肤破损伤害处理，主要是修复皮肤组织。促进皮肤循环代谢。花类，木类，树脂类都可以作为皮肤组织修复用油。
（1、烧烫伤、切伤、挫伤、手术伤等：罗勒、尤加利、乳香、茶树，四大止血抗炎天王，椰子油10ml精油总量20-40滴精油，调配好每天涂抹4-6次，如果有包裹住，就涂抹在周围皮肤，如果很厚，就直接滴在纱布上。
（2、伤口愈合：永久花、没药、麦卢卡、广藿香 四大修复天王，椰子油10ml精油总量20-40滴，调配好后每天涂抹4-6次。记住伤口不要晒太阳，不要吃染色食物，比如酱油。
10、皮肤未破损伤害处理，主要是促进微细血管循环。修复真皮组织。
（1、辐射伤害：绿花白千层、柠檬草、檀香、完美修复四大抗辐射天王，椰子油10ml，精油总量20-60滴。视需要每日2次涂抹数于患部或纯油脚底涂抹每天2次，每次2-5滴。
（2、淤青：永久花、舒缓复方、薰衣草、三大化瘀首选，舒缓霜适量，精油各1滴，混合后涂抹。每天2-3次。或直接任选一只精油1-2滴涂抹。每天2-3次。若是面部，请小心处理不要直接使用。
11、皮肤溃疡伤害处理，主要是抗感染，修复皮肤组织。
（1、皮肤溃疡、脚部溃疡，口腔溃疡，胃溃疡其实痘痘也算是一种溃疡，等其他任何地方溃疡：乳香，麦卢卡，没药，广藿香，四大抗感染首选。
若是皮肤溃疡问题，直接1:3稀释涂抹。
若是口腔溃疡，就随便选个油，30分钟涂一次。
若是胃溃疡，麦卢卡2滴每天加蜂蜜半勺，吞服2次。
若是疾病引起的溃疡，还有注意防护疾病，比如糖尿病，阑尾炎等。
12、皮肤干皮脱皮处理，主要是保湿，修复皮肤组织。
（1、先不说是什么原因引起的皮肤干燥脱皮皲裂，只要是干燥，配方都是一样的。檀香、岩兰草、没药、广藿香 四大保湿天王，随便用。椰子油10ml或保湿霜60毫克。总量精油10-20滴即可。每天涂抹4-6次。重要的是保湿，不能让皮肤干。所以霜的材质要选好，油脂高一些的。比如各种癣，硬皮病。湿疹、等问题。
13、皮肤瘙痒处理，主要是止痒，和保湿。
（1、皮肤痒有很多种，蚊虫叮咬，真菌感染，干燥脱水，各种癣症，甚至是莫名的痒。皮肤痒遵循一个原则不要挠。痒大部分是一种感觉，所以挠是
给了它另外一种感觉，我们可以用刺激一点的精油代替我们的手，但是也可以采取安抚的方法。
保卫、西洋蓍草、薄荷、天竺葵、四大刺激止痒首选，罗马洋甘菊、苦橙叶、薰衣草、佛手柑、四大安抚止痒首选。但凡是对皮肤有一定刺激的精油，或对皮肤末梢神经有安抚作用的精油，都可以尝试。如果痒的面积不大，就直接纯油涂抹，除开面部。如果面积很大，你还需要调配，记住原则一般三只单方各1滴加在霜里。霜适量即可，干燥的痒用保湿霜，不干燥的痒用芦荟胶，以不刺激为标准。
14、皮肤真菌感染处理，主要是抗真菌，止痒，修复
（1、真菌是一种寄生在皮肤真皮层的活物。他们就喜欢破坏我们的皮肤，让我们皮肤破损，瘙痒，因为藏的很深，很难清除。
茶树、玫瑰草、牛至、丁香、保卫，抗真菌五大首选，主要的原因是他们的成分有单萜醇，单萜醛，酚和醛类，含量越高，效果越好。当然你们也可以替换。
依次效果更强。根据真菌长的位置不一样，使用的方式也不一样。
长在皮肤上，叫疣，牛至或保卫，用牙签点涂，3个月左右，但是一定注意皮肤如果红肿刺激，就要用基础油稀释
长在手上，叫手癣，保卫直接涂；
长在脚上叫脚气，牛至丁香直接涂；如果有水泡，就加一些广藿香，烂脚丫了就加一些玫瑰草，你问我加多少，看着用1-3滴都可以。精油不是药物，只要你不觉得刺激，不是大量用在脸上，量可以自己把握。
长在指甲上，叫灰指甲，滴在棉签上涂甲面，甲面太厚了记得刮一刮；
长在头上叫头癣，牛至加洗发水洗头发；
长在皮肤上叫花斑癣，俗称汗斑，玫瑰草加保湿霜一起涂或者直接涂。
长在大腿附近叫股癣，茶树，玫瑰草加保湿霜一起涂，记得只要见到调和保湿霜的，局部一般2-3滴的精油量。
长在嘴角叫鹅口疮，这个用点不刺激的，椰子油10mml，总量精油10-15滴。玫瑰草，天竺葵，广藿香都可以，因为成分是单萜醇都有抗真菌的效果。
长在阴部的叫阴道炎，这个要用椰子油10ml,总量精油10-15滴。要一些温和的，比如茶树，玫瑰草，花梨木或者是乳香，没药。这些都可以。
15、皮肤出汗问题，主要是收敛和抗菌
出汗，一件很普通的事，它是人体调节体温的方式，同时也能让身体和精神清爽，但是一直出汗，就会变的很尴尬，比如手汗过多，比如狐臭，比如脚气……。
浑身出汗一般和身体素质有一定的关系，也可能是因为汗腺比较发达所导致的。但是如果身体比较虚弱或者是有其他方面的反应，应该及时到医院完善相关检查。一般出汗多可能是由甲亢、结核、虚脱以及感染、发热等原因引起
所以先去检查你身体有没问题，然后从根本上杜绝。如果你说我只想来点治标的，有没有法子呢？只能从收敛和抗菌两个方向走了。
（1、手汗症：丝柏、乳香、柠檬、永久花、2个小时一次，涂抹在手上。
（2、狐臭：上面几个精油，加在芦荟胶里，涂抹腋下。狐臭无法消除，但是可以抗菌抑汗。
（3、发汗过多，夜盗汗：有些人因为情绪，激素或亢奋原因，常常大汗淋漓。主要是平衡激素，平衡情绪，补气。
天竺葵、道格拉斯冷杉、维吉尼亚雪松、快乐鼠尾草，补气，平激素好手。每天各1滴加入沐浴露中洗澡。最好调成一瓶，各1/3.
或者是每次只加一种，每周换一次。也可以睡觉时涂抹脚底，2-4滴。或者6滴在香薰机中。
如果是情绪，就以道格拉斯冷杉、维吉尼亚雪松为主君。如果是激素问题，就以快乐鼠尾草，天竺葵为主君，比如更年期。
16、皮肤被蚊虫叮咬问题，主要是解毒止痒消肿，消炎。
（1、昆虫过敏性问题：薰衣草、尤加利、茶树、罗马洋甘菊，椰子油10ml，精油总量20-40滴精油，调配好每小时1-2次在感染部位，2-3滴。
（2、驱虫剂：天竺葵、柠檬尤加利、柠檬香桃木、爪哇香茅、随便选一个纯露水或者纯净水30Ml加20-40滴，平均加。喷洒在空气和裸露的皮肤上即可。所以每个2-4个小时就要喷洒一次。不过不是每种虫子都能驱逐，如果蚊虫过多，请试试用舒缓霜加上这些精油涂抹。
（3、昆虫叮咬：如果不幸被昆虫叮咬，止痒很重要。薰衣草、尤加利、茶树、薄荷、迷迭香，你有啥精油，都可以涂1-2滴，当然牛至肉桂等热烈的除外。
（4黄蜂螫叮：薰衣草、芫荽叶、罗马洋甘菊，被蛰之后立马滴1滴精油，期间每20分钟就滴一次，如果正好手里没这些精油，你就随便拿一只用就好了，即使不能及时解毒，但是消肿止痛，大部分精油都可以做到的。
（5、蚊子叮咬：薰衣草、永久花、薄荷、叮的太狠，你就要涂的勤快一定，每次 1-2滴于叮咬部位一天数次，直到不痒了就可以，特别是小孩子，要多涂几次，到了夏天，小孩子的腿都是坑坑洼洼的。
（6、驱寄生虫：我觉得吃打虫药会更快，但是为了预防寄生虫，你可以每天脚底涂抹山鸡椒或柠檬草或者其他精油。勤洗手，基本寄生虫不会找到你。大部分是孩子吃食物不干净的问题。如果发觉脸上长了白斑，就去医院看看，是不是有寄生虫。
（7、蛇咬：如果你不能确认这个是有毒蛇还是无毒的蛇，你最好的方法就是，赶紧去医院。去医院的路上，丁香、净化清新、没药、广蕾香 随便选一个油，1:10稀释后涂抹。平时可以随身带一瓶小的椰子油，比如30ml这样用的时候，就能快速的找到。一样，像这种野外急救，你没有带这些油，也就随便选一个用，比你什么都不用好。
（8、蜱虫咬：别拽他，在它身上滴绿薄荷。赶紧去医院。
（9、野外生存指南：野外会遇到各种各样的虫子， 你需要带专门的生存精油包，一般10支精油就足够了。薰衣草，欧薄荷，天竺葵、保卫、芫荽叶、罗马洋甘菊、迷迭香、茶树、舒缓膏、椰子油。基本能满足各种突发状况。
17、皮肤的各种“疹子”问题 主要是止痒，修复，保湿，消炎、抗病毒
（1、水痘（儿童）带状疱疹（成人）：痘－带状疱疹病毒是指在儿童初次感染引起水痘，恢复后病毒潜伏在体内，少数人在成人后病毒再发而引起带状疱疹，故被称为水痘－带状疱疹病毒。
所以，它们其实都是同一种病毒，因为人体的免疫力突然变低，就跑出来作妖的家伙。想要搞定他，身体就要强壮，情绪就要正常。所以调节这种问题，精油擅长的就是，平抚情绪，抗病毒，修复皮肤组织。
薰衣草、茶树、檀香、丁香、罗马洋甘菊作为首选精油，可在10ml基础油里，加上总量20-40滴精油，每日2次轻柔涂抹于水痘上。其实还有一个简单的方法就是，直接用1:10的保卫复方涂抹。特别是成人的带状疱疹问题。
（2、尿布疹：尿布疹是宝宝的专利，就是皮肤被摩擦或捂的太紧后红肿了。只要消炎，修复就可以了。薰衣草、茶树、永久花、乳香、罗马洋日菊 都可以，随便选一个或2个都可以。1滴精油:20基础油每天涂抹3-5次。基本2天就好了。下次可要记得好好换尿布，做一个勤快的宝宝呵护使者哟。
（3、湿疹：这也是小孩子常见的问题，属于皮肤应激性反应。先长水泡后结痂。最大的问题就是痒和干。所以能做的就是止痒和保湿。选一个超级保湿霜，加上四大保湿天王的精油，岩兰草，没药，广藿香，檀香，随便选2个，在加一个止痒精油，比如西洋蓍草。每次3滴即可。每天保持皮肤滋润状态。等孩子慢慢大了自然就好了。如果是大人，你就更要长时间的做保湿工作了。可千万不要皮肤干燥。
（4、荨麻疹：基本是一种特别的过敏症状，也就是肥大细胞为主的发炎分子，它们在身体里就像侦察兵，一旦有风吹草动就要示警，可是如果侦察兵过于紧张，缺少了判断，就变成了过敏。各种物质都成了过敏源，唯一的办法是原理它害怕的东西，俗称，过敏源。精油能做的就是安抚它们，我们叫抗组织胺。或者是组织它们发出的信号，我们叫消炎。
薄荷、没药、茶树、薰衣草、香蜂草，和菊科植物，都是很好的抗组织胺消炎用油。身体的调理，请大量饮用柠檬、葡萄柚水,从内调整。
（5、单纯疱疹：这厮也是一种病毒，茶树，香蜂草，永久花，都能盘他。直接涂抹就可以看，瓶口沾一点点涂抹。每天只是6次以上。
（6、白斑病：虽然它不算疹，但是还是和皮肤的颜色不一样，因为黑色素细胞被破坏了，至于为什么被破坏，大概率是无法查出来，所以精油也就用用，岩兰草、檀香、没药、乳香、净化清新这几只精油都有平衡身体色素的能力 每日数3-6次滴涂抹按摩。作为辅助使用。
17、皮肤的各种“自体免疫”的问题 。针对这种自体免疫的问题，目前的精油临床案例和研究也没有什么进展，但是我们还是可以根据精油的特性。来用一下精油。比如止痒，安抚、保湿，都是可以做的。
使用配方也都大同小异
1、内调：古巴香脂，香蜂草、黑胡椒各2滴，做食品添加使用。每天一到2次。一般早晚使用。这三只油都含β—石竹烯，针对内源性大麻系统和身体免疫系统都有很好的帮助。
所以，基本倍半萜烯对于身心敏感都有莫名的好处，比如存在与西洋蓍草，德国洋甘菊，蓝艾菊里的母菊天蓝烃，更针对皮肤敏感。存在没药里的没药醇，更针对甲状腺“敏感”。
2.外抹，保湿：檀香、岩兰草、没药、广藿香 四大保湿天王，随便选1-4只都可，保湿霜60毫克。总量精油10-20滴即可，每天要涂抹2-10次。只要保持湿度就可以，涂抹在干燥的地方。
3、至于其他的就需要医生和系统的医疗了。我们看一看这些症状分别是什么。
牛皮癣
牛皮癣是最常见的自身免疫性疾病。牛皮癣是慢性疾病，症状包括皮肤增厚，瘙痒，有红色或粉色皮癣等。该问题通常发生在身体细胞更新过程遭到破坏，产生新细胞速度快于老细胞剥离时。虽然牛皮癣不是严重疾病，但很不舒服。除此外，抓挠或破皮还会导致严重感染。
硬皮病
硬皮病是一种主要影响内部的疾病，因此这种病的症状不仅难以发现，也很难诊断。与其它皮肤病相比，它的恶化或导致死亡风险更高。
这种病攻击全身结缔组织，并会导致皮肤，血管和器官变硬。症状包括四肢苍白，发冷，疼痛和发炎等。手脚皮肤通常也会变厚，如果不治疗，这种病会导致肾脏损伤，高血压和心脏病等严重并发症。
水疱症
大疱自身免疫性皮肤病包括多种类型，通常是慢性，并且会造成自身抗体或遗传缺陷。该类疾病包括大疱性类天疱疮，获得性大疱性表皮松解，副肿瘤天疱疮和疱疹样皮炎等。具体类型通常是由疾病所在身体位置确定。
该类自身免疫性皮肤病的显著特征是水疱，会导致感染皮肤表面像瘙痒性皮疹或荨麻疹一样的爆发。这些皮肤出疹有时像严重烧伤，并能在身体任何部位出现。水疱通常出现在一个部位，如胳膊，大腿内侧，腹股沟或腹部。但在有些情况下，它们也会出现在整个身体。
斑秃
斑秃是一种会导致脱发的皮肤病。它大多数是孤立的出现在头皮上，但有些人会整个身体脱毛，也叫做全秃。这种疾病的所有变种都发生在免疫系统攻击毛囊时。这种病最常见于儿童时期，男女都能影响。目前还不清楚具体原因，但研究发现除了遗传以外，病毒等某些环境因素也可能是诱因。
责任编辑：
相关知识
日常居家精油应用_皮肤护理
6居家常备精油——天竺葵精油
1居家常备精油——玫瑰精油
草本精油玻璃瓶模型粉色花朵背景。替代医学皮肤护理水疗芳香疗法图片
玫瑰花精油的提取及日常应用研究进展
居家必备的三大精油及妙用
玫瑰草精油 印度尼西亚
丁香精油专业解读：一支带着镣铐跳舞的精油
果十三精油护肤：浅谈芳香疗法，精油在护肤领域的应用
芳香疗法在临床护理工作中的应用
网址: 日常居家精油应用_皮肤护理 https://m.huajiangbk.com/newsview78710.html
| 上一篇: 最全面的单方精油使用方法 |
下一篇: 精油各论 永久花 |
