花茶减肥配方大全

• 花匠小妙招
• 2024-12-03 14:51

花茶以绿茶、红茶或乌龙茶为茶基，以香花为原料制成。根据所用香花的品种，茶分为茉莉花茶、玉兰茶、桂花茶、珍珠兰花茶等。茉莉花茶产量最大。让我们来看看花茶的整体减肥配方。

蜜柚绿茶

[材料]一个葡萄柚，一点绿茶和蜂蜜。

[方法]压榨葡萄柚汁，用冷水冲泡绿茶约10分钟，将两者混合，用少许蜂蜜调味饮用，每天一杯。

[功效]蜜柚不仅富含维生素C、钙和磷，还具有止咳化痰、美容润肤、减肥、促进肠胃消化和促进新陈代谢的功效。

奶香奶茶

[材料]绿茶和低脂鲜奶。

【方法】绿茶用热水冲泡，加少许鲜奶即可饮用。

[功效]绿茶可以被红茶、乌龙茶等替代。它适合不喜欢喝茶的人。绿茶中的芳香化合物可以溶解脂肪，去除浑浊和油腻，防止脂肪在体内积累，而维生素b1、C和咖啡因可以促进胃液分泌，帮助消化和消除脂肪。添加低脂鲜奶会让你美味苗条。

花双减肥茶

[材质]菊花、金银花、山楂各15克。

【方法】将原料和500毫升开水放入锅中煎煮半小时。

[功效]具有消脂润燥、消暑消食的功效，可用于治疗眩晕和咽喉疼痛，经常用于预防和治疗高血压、高血脂、冠心病等疾病。

山楂菊花茶

[材料]山楂、菊花和枸杞子。

[法]三者用量相同，可用开水冲泡或用水代替茶煮沸。

[功效]祛瘀降脂、凉血压、降血压、减肥减肥，适用于肥胖、高血脂和高血压患者。不仅是为了达到减肥的目的，也是为了享受酸甜可口。

雪茶中的六个

[材料]雪中六粒、乌梅、各3g、菊花5g、枸杞10粒。

【方法】将上述原料和500毫升开水放入锅中煎煮20分钟。

[功效]具有生津止渴、抗菌消炎、解毒的功效。女性经常喝这种茶，可以达到减肥、降血脂、解毒、美容的目的。

普洱茶

[材料]普洱茶叶。

[法]普洱茶叶用热水冲泡饮用，饭后饮用效果极佳。

[功效]普洱茶属于成熟茶。它能预防肥胖和水肿，改善血液循环，调理肠胃，是治疗便秘的好帮手。根据研究数据，想要减肥的人最适合饮用普洱茶，因为普洱茶可以通过独特的发酵过程提高分解腰腹脂肪的酶的功能。

海带减肥茶

[材料]海带节20个，梅花3个，枸杞子20个。

【[法】将上述原料洗净，与400毫升沸水一起放入锅中，煎煮10分钟。可以喝汤和吃原料。

【功效】具有预防甲状腺病变、降低胆固醇、消除脂肪、紧实肌肉、美化身体曲线的功效。

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