脱发严重怎么办？2招治标又治本！逆袭发量王者不是梦！
说起脱发，那可真的是一段让我头疼的经历！！以前不管是洗头还是梳头，头发那是一把一把地掉，地上、梳子上全是黑压压的头发，看着都吓人！早上起来，一摸就是十多根。头顶越来越稀疏，都能清楚地看见头皮了！发际线也不停地往后移，整个人看起来老了好几岁。
好在这期间一直没有放弃在想方设法的解决，花了小半年时间总算是把头发养回来了！下面就跟大家说说具体的解决方法，希望能帮到你们！
1. 找对方法
脱发其实是毛囊萎缩甚至坏死导致的，解决问题还得要究其根本！针对这点我一直都用的是能够滋养毛囊的欧丹锦育发露。这里面添加的何首乌、侧柏叶、人参、当归都是极好的育发植物成分。对于滋养毛囊还有坚韧发根都有着很大的功效。
当然见效速度也要比同类育发露强很多，当时我是用了一个月左右，就明显发现头皮不像以前那么爱出油了，以前一天不洗就油得不行，现在能撑两天。脱发量也少了一大半！看到了效果后，就一直在坚持用，差不多过了两个月后，惊喜来了！照镜子的时候发现发际线那里冒出了一些细细的绒毛，就像植物刚发芽一样。再往后，慢慢的那些小绒毛越长越长、变粗变黑，头顶也不那么秃了，头发越来越浓密！能有这样的效果我还是挺满意的，建议大家都可以试试。
2. 除了用育发露以外，日常的生活习惯也要注意：
①首先，得调整作息，千万别熬夜，睡好了头发才能长得好。然后就是吃的方面，多吃点黑芝麻、黑豆这些对头发好的东西。还有啊，洗头的时候别太用力抓头皮，轻轻按摩就行。我平时没事就会用手指肚按摩按摩头皮，这样还可以促进血液循环。
②其次就是饮食了。平时啊大家就可以多多补充蛋白质，可以试试我经常做的育发粥。食材都很简单。里面全是黑米、黑芝麻、黑豆、红枣、枸杞之类的食物，每周喝2-3次，坚持下来，头发就会变得又黑又亮。大家感兴趣的话不妨试试哦。
总之啊，脱发不可怕，只要找对方法，坚持下去，咱们都能重新拥有浓密的秀发！
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