夏季自制减肥茶，女性减肥喝茶就可以解决

• 花匠小妙招
• 2024-12-03 17:53

　　夏季炎热，随着衣袖的越来越短，好多美女又要开始减肥了，特别是腹部，由于长时间的坐姿，脂肪很容易在腹部堆积，造成小腹翩翩，影响自己的整体
美感。运动减肥是好多美女坚持不下来的事情，可是饥饿减肥又是不健康的方式，这个时候，你可以自己在家制作一些减肥茶，也能轻松健康的消脂减肥。

　　明目瘦身茶的做法有哪些
材料：玫瑰花4-5朵、决明子3克、陈皮3克、甘草4克、山楂2克、薄荷叶2克
做法：把上面这些材料一起放进开水里，冲泡一下，倒出，冲去草料上面的杂质，在用开水冲泡，等这些材料在开水中充分的泡开就可以饮用了。
明目瘦身茶具有很好的清热祛火，平肝明目的功效。

　　排毒养颜茶的做法有哪些
材料：桂花干适量、绿茶5克、甜菊3克以及蜂蜜适量
做法：把桂花和绿茶甜菊放在开水中冲泡，倒掉，在用开水冲泡以后等花朵在水中静静的开放的时候，在添加适量的蜂蜜即可。
排毒养颜茶具有很好的润肺祛脂、排毒养胃的功效。

　　薄荷薰衣草茶的做法有哪些
材料：薄荷叶适量、薰衣草3克，蜂蜜适量
薄荷叶清洗干净以后，和薰衣草一起放在开水里面冲泡，食用前添加适量的蜂蜜，饮用即可。
薄荷薰衣草茶具有很好的美容养颜、排除毒素的作用。

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