我想减肥，可不可以服用一些花草茶？有推荐
我想减肥，可不可以服用一些花草茶？有推荐
疾病： 肥胖症
问题：
我想减肥，可不可以服用一些花草茶？有推荐吗？我20岁，体质是痰湿质，肺不太好
回答1
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谌莉媚 主任医师 江西中医药大学附属医院 三级甲等 中医外科 患者你好，根据您的描述来看，减肥时期可以多喝以下几种茶：玫瑰茶，金银花茶，菊花茶，它们都有很好润肺祛痰的作用。另外痰多您还可以多吃一下对祛痰效果的水果，像枇杷，雪花梨，鸭梨，葡萄柚等水果，除了祛痰润肺效果很好，热量也很低，比较适合减肥期使用。祝健康。
2018-12-11 14:30回答2
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回答3
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吴志全 主治医师 河北医科大学附属平安医院 二级甲等 儿科 健康指导：柠檬马鞭草。柠檬马鞭草有点苦，如果实在不喜欢它的味道，可以在里面加一些蜂蜜，它可以减肥，促进消化，便秘的时候也可以喝。孕妇最好不要喝。葛根茉莉花 材料：茉莉花1大匙、葛根2钱、黄耆1.5钱、荷叶1钱、红豆泥1大匙及少量冰糖做法：将材料一起放入滤杯中，并冲入250cc，90度热水，待约10分钟后，即可饮用。功效：补气补血、消脂利水。 桂花轻身茶材料：葛根2钱、伏苓1.5钱、荷叶5分、黄耆1钱、桂花1/2茶匙做法：将材料一起放入滤杯中，并加250cc，90度热水冲泡，待约10分钟，即可饮用。功效：补气利水，止腹泻，适用于肥胖易喘、腹泻便软等气虚体质者。患者是痰湿体质，建议用利水除湿的中药泡茶，像荷叶，冬瓜皮等。由于患者配不大好，可以加适量蜂蜜润肺和矫味。中草药减肥较为缓慢。
2015-12-24 12:36回答4
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回答5
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史东岳 家庭医生在线合作医院 其他 全科 不建议你使用这样的方式，还是通过运动的方式，安全些。饮食清淡些，不要吃零食，不要喝碳酸饮料，多吃苹果香蕉，保持充足睡眠。每天坚持运动，快走的方式不错，每天30分钟，坚持一个月，可以收到不错的效果。
2015-12-24 18:58回答6
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薛祖洋 医师 冠县人民医院 二级甲等 儿科 中药减肥是可以的，但是应该辨证论治，比如说你是痰湿体质，可以用一些去湿化痰的药物。建议你用中药薏米、荷叶、山楂、去湿化痰降脂，肺不太好可以用百合润肺。
2015-12-24 21:28就医问药
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