济南文化东路街道开展“中国传统文化心理知识”讲座
记者 刘桂斌 通讯员 王晓昂 程超
为提升群众身心健康水平，近日，济南文化东路街道“舒心园”社会心理服务中心开展“中国传统文化心理讲座”，活动邀请历下区心理健康服务协会高级家庭教育指导师陈娴授课。
“‘中国传统文化心理’指中华民族在古代社会生活环境中产生的，古代中国人共有和特有的一系列的价值观、态度、需要等心理要素。今天通过学习《二十四节气歌》，大家可以了解到节气是上古先民顺应农时，通过观察天体运行，认知一岁中时候、气候、物候等方面变化规律所形成的知识体系，科学地揭示了天文气象变化的规律。”陈娴说。
活动现场，通过讲解《数九歌》、民俗谚语、象形字等内容，陈娴带领大家了解小寒节气的特征、气象变化、物候现象、传统习俗及对应身心变化，并介绍了时令进补及调适方法。随后向市民教学简单易学的“平甩操”，可舒缓压力、调节身心。
据了解，济南文化东路街道“舒心园”社会心理服务中心将持续开展心理健康科普宣传，为辖区居民、社区工作者等提供更为专业的心理健康服务，为建设和美家园打下坚实基础。
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