杏鲍菇:子实体单生或群生,菌盖的直径为2-12厘米左右,幼时呈弓圆形,成熟后中央浅凹,一般呈圆形或扇形,后期呈漏斗状;表面有光泽,较平滑,菌肉为白色,肉质呈细纤维状,菌褶向下延生。鸡腿菇:子实体较大,菌盖呈圆柱形,直径为3-5厘米左右,高9-11厘米左右,表面呈褐色至浅褐色,整体形状如鸡腿。
一、可以。
二、食材主料:鱿鱼150g ;辅料:杏鲍菇适量、青椒适量、油适量、盐适量、酱油适量、淀粉适量。
三、步骤:
1、鱿鱼浸泡一个晚上。
2、将浸泡后的鱿鱼切好。
3、杏鲍菇、青椒洗净切好。
4、切好的鱿鱼放入开水锅中焯水,再捞起沥干水分待用。
5、煮热油锅放入杏鲍菇和青椒煸炒。
6、倒入焯水后的鱿鱼煸炒。
7、放入盐,再倒入用酱油、淀粉勾兑好的酱汁煸炒均匀即可。
1、杏鲍菇、胡萝卜、青椒择洗干净。
2、杏鲍菇切成片。
3、青椒切成块,胡萝卜切成片。
4、锅中放油加热,杏鲍菇入锅过油。
5、胡萝卜入锅过油后盛出。
6、起油锅,葱姜入锅煸香后杏鲍菇、胡萝卜入锅炒。
7、加生抽炒。
8、加盐、味精炒。
9、青椒入锅,关火,炒均匀即可出锅装盘。
杏鲍菇和茄子一起炒。
茄(学名:SolanummelongenaL.)茄科,茄属植物。
茄直立分枝草本至亚灌木,高可达1米,小枝,叶柄及花梗均被6-8-(10)分枝。
平贴或具短柄的星状绒毛,小枝多为紫色(野生的往往有皮刺),渐老则毛被逐渐脱落。
叶大,卵形至长圆状卵形,叶柄长约2到4.5厘米(野生的具皮刺)。
能孕花单生,花柄长约1到1.8厘米,毛被较密。
果的形状大小变异极大。
果的形状有长或圆,颜色有白、红、紫等。
这两种菌类食物可以放一起吃的,只要是蘑菇类产品不过敏的人或者是某种疾病有禁忌之外都可以一起吃的,菌类食物营养非常丰富,含有丰富的蛋白质和维生素,另外香菇可以调节人的新陈代谢,降血脂,防止胆结石,助消化等等作用,建议可以经常实用点!
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