它被称为"果中皇后"，能克榴莲之燥热，治疗青春痘
莽吉柿百科知识
莽吉柿（学名：Garcinia mangostana L.），俗称山竹，或山竺、山竹子、倒捻子。小乔木，高12-20米，分枝多而密集，交互对生，小枝具明显的纵稜条。叶片厚革质，具光泽，椭圆形或椭圆状矩圆形，顶端短渐尖，基部宽楔形或近圆形。雄花2-9簇生枝条顶端，花梗短；雌花单生或成对，着生于枝条顶端，比雄花稍大；子房5 8室，几无花柱，柱头5-6深裂。果成熟时紫红色，间有黄褐色斑块，光滑，有种子4-5，假种皮瓢状多汁，白色。花期9-10月，果期11-12月。
山竹被称为"果中皇后"，是名副其实的绿色水果，和榴莲一样具有很高的地位。
功效和作用
山竹中所含有的营养价值非常丰富，其中山竹中所含有的蛋白质与脂类非常丰富，对于人体具有很好的补充营养的作用，尤其对于营养不良，体质虚弱及病后的人群都能起到很好的保健作用。
山竹具有降燥、清凉解热的作用。因为山竹含有一种特殊物质，这使山竹能克榴莲之燥热。很多人很喜欢吃榴莲，但是如果吃了过多的榴莲，就很容易上火，这个时候如果吃上几个山竹就能缓解。
美容肌肤。因为山竹也富含维生素C，因此可以美白肌肤，抗皮肤老化。
食用宜忌
山竹相对榴莲，性偏寒凉，有解热清凉的作用，可化解脂肪，润肤降火，若皮肤生疮，年轻人长青春痘，可生食山竹，也可用山竹煲汤。一王一后，一热一凉，吃了大补的榴莲之后，再吃山竹有清热的功效。山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用会引起便秘，若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶解之。另外，正因为山竹是最寒的水果。所以体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜，也切勿和西瓜寒凉食物同吃。
挑选山竹：
挑选山竹时一定要选蒂绿、果软的新果，否则会买到“死竹”。剥壳时注意不要将紫色汁液染在肉上，会影响口味。山竹富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会引起便秘。含糖较高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病人应不食。它亦含较高钾，故肾病及心脏病人少吃。
想了解更多生活百科，欢迎关注微信公众号：360度生活百科（ID：ShengHuoBaiKe360D）
责任编辑：
相关知识
"凋谢"花博园变莘村花卉城 打造佛山莫奈花园
扬州首建"空中花园式"街区 3年后在花局里全面呈现
常州检验检疫局把关花卉 为花博会开通"绿色通道"
兰花的功效与作用五大药用价值（值得收藏）
第八届花博专题花卉展 看点在"稀有植物"身上
健康家居从细节开始 小心美丽花卉"毒杀"健康
国庆节衡水刮起"节俭风"花坛瘦身无碍隆重
关于资源节约与环境友好quot;两型quot;园艺产业生产体系的探讨.pdf
这样给花来次 "人工呼吸"，叶子比翡翠还要绿，养20年不烂根
“国花”牡丹全身都是宝
网址: 它被称为"果中皇后"，能克榴莲之燥热，治疗青春痘 https://m.huajiangbk.com/newsview997733.html
| 上一篇: 史上最会装蒜的水果，也被称为水果 |
下一篇: 水果兄弟 山竹：你要知道的都在这 |
