准备好食材
把宝塔菜花用开水焯一下,大概6成熟就好
炒锅倒油,把蒜瓣煸香
把焯过水的宝塔菜花和胡萝卜倒入炒锅翻炒
接着加入适量白酒翻炒均匀
接着加入适量盐翻炒均匀
最后出锅前撒上少许鸡精即可
美味的清炒宝塔菜花就完成了,愉快的享用吧!
相关知识
宝塔菜花形态特征 宝塔菜花主要价值
适合减肥吃的清炒菜花(少油少盐)
素炒菜花怎么做
菜花怎么炒好吃?
炒菜花的做法大全
炒菜花
炒菜花的方法步骤
清炒菜花的做法和步骤 花菜的营养价值
【西红柿炒菜花】西红柿炒菜花的家常做法
西红柿炒菜花——美容养颜保护血管
网址: 清炒宝塔菜花 https://m.huajiangbk.com/newsview1027581.html
上一篇: 宝塔菜——吃了不易患癌症的菜花 |
下一篇: 美极宝塔菜花 |