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包菜超好吃的做法,麻辣酸爽特下饭,炒1盘都不够吃,吃着特过瘾

包菜是我们家庭菜谱中的一道常见菜,包菜的学名是甘蓝,也被称为大头菜、莲花白,包菜价格低,做法简单多样,而且可以做出不同口味的菜肴,包菜的营养也非常丰富,并含有大量维生素C,维生素A,纤维素及各种矿物质等营养成分,包菜的脂肪含量低,非常适合我们作为一道家常菜来经常食用。

包菜中的维生素C、维生素A的含量比较高,对皮肤有很好的美容效果,有很好的提亮肤色的效果,非常适合喜爱美容的朋友们食用。

今天秋秋做的这道包菜中还搭配了西红柿来一起炒,西红柿营养丰富,而且独有的酸甜口味,搭配包菜一起炒,非常的酸爽开胃,瞬间就可以打开我们的味蕾。

【家常包菜】

准备食材:包菜、西红柿、五花肉、小米辣、干辣椒、葱、蒜、食用油、花椒、盐、胡椒粉、生抽、醋、鸡精。

制作流程:

1、包菜清洗干净后,用手撕成小块,装入盘中备用。

2、西红柿上面切十字花刀,然后放入碗中,用刚刚煮滚的开水倒入西红柿上,用热水烫10分钟左右,然后用手剥去西红柿的外皮,在把西红柿切成小块备用。

3、五花肉清洗干净后切薄片,装入盘中备用。

4、小米辣切成小段,干辣椒切成辣椒丝。

5、葱切成小段,蒜拍一下后切碎备用。

6、起锅烧油,油热后放入花椒、小米辣、干辣椒翻炒出香味后放入包菜,翻炒至包菜变软后倒出备用。

7、再次起锅烧油,油热后放入五花肉翻炒均匀,炒出五花肉的油脂,这样五花肉吃起来香而不腻,非常好吃,炒至五花肉微黄后,倒出备用。

8、再次起锅烧油,油热后放入葱、蒜炒香后放入西红柿翻炒出汤汁后,放入五花肉和包菜,一起翻炒均匀加入盐、胡椒粉、生抽、醋、鸡精调味后就可以出锅了。

这道好吃的家常包菜就做好了,这道菜的口味中带有一点麻辣,并混合了西红柿的酸甜,吃起来麻辣酸爽,非常开胃,是一道非常好的下饭菜,过年期间吃,还有非常好的开胃解腻的效果,过年大鱼大肉吃多了,也可以做一盘这道家常包菜来调节一下胃口,让它瞬间唤醒你的味蕾。

——小贴士——

1、不喜欢吃肉的朋友们也可以不放肉,直接用西红柿来炒也非常好吃。

2、如果不吃辣的朋友可以不放小米辣和干辣椒。

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