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这个花能做成菜,而且怎么做都美味,早餐做一盘,端上桌都不够分


眨眼就到四月下旬了,吃完了艾蒿,各种野菜的品种也渐渐少了。这不,每年的这个时候,婆婆都会给我寄来一大袋的槐花,老一辈许多人是经历过吃槐花饭的那个穷困年代,许多年轻人还没吃过槐花,甚至连槐花长什么样都没见过。孩子听到奶奶寄来一大袋的花,忙着急的跑过来看,拿在手里闻了闻,还问我这到底能不能吃,居然还能做成好吃的?看到他诧异的脸蛋,我笑笑说,这槐花好处克多着呢,还不一定人人都能吃的上,早餐就给你做一个,保准你会喜欢。

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这就是槐花,也有许多人把它叫做“槐米”,主要是花蕾还没开放的时候摘下来,一粒粒的,像咱们平时吃的米饭一样,透着清香。槐花能降血脂,预防血管硬化的食疗作用,老一辈人都说它凉血,主要体现在它的寒性上,所以脾胃虚寒的人要尽量少吃,还有的说孩子吃了能驱虫,这也是后话了,民间食疗的方子有许多,也不一定都对,要科学的辩论它。还不知道该怎么吃槐花的朋友仔细看看,我是怎么处理它的,做成了美味的早餐,上桌都不够分!文末还有小贴士,可别错过!


【槐花蛋饼】

材料:鸡蛋3个,甜椒适量,槐花少许。槐花有许多细细的梗,清洗的时候要尽量去除,然后把槐米摘下来沥干水。


做法:1.首先把3个鸡蛋打散拌匀。加一个鸡蛋量的清水,能使鸡蛋做的口感更嫩滑哦。


2.接着把槐花和甜椒倒入蛋液内,拌匀并加入适量食盐。


3.不粘锅加热,倒入少许油,接着把调好的槐花蛋液倒入锅内,小火煎熟。


4.待蛋液凝固后,翻面,把两面都烙至金黄即可。


把摊成饼的槐花蛋饼切成块就可以开吃了。


简单几步,美味即成,这天然的香味,只在4、5月间才能尝到,可别错过了!

小贴士:

增加甜椒为了能使蛋饼颜色更好看,有食欲。


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