养生石斛花炒蛋
石斛花可以清心除烦，石斛花炒蛋美味佳肴我用的是自家基地的霍山石斛，味道鲜美，放心
用料
鸡蛋 2个 霍山石斛花 3克 青椒 2个 鸡胸肉 若干养生石斛花炒蛋的做法
1.准备青椒，蒜瓣
2.洗净，切丝
3.打2个鸡蛋
4.倒入石斛干花，不用清洗很干净
5.充分搅拌
6.加盐，醋少许
7.开火，锅中放油，油热倒入青椒，蒜瓣翻炒变色，少许盐。加入烧好的鸡胸肉丝，也可以不加。
8.倒入搅拌好的鸡蛋石斛花，翻炒均匀。加水醋焖下出锅。
小贴士
1.鸡胸肉可要可不要相关知识
霍山石斛花能吃吗？霍山石斛花吃法大全！
霍山铁皮石斛花，不止泡茶那么简单！功效更神奇...……
石斛花有哪些养生功效？ 石斛花怎么泡茶喝？
余姚鹿亭举行石斛花养生文化节
春季养生“热”了铁皮石斛花
石斛怎么吃最养生？ 石斛花的健康吃法有哪些？
栀子花炒蛋怎么做
石斛怎么养生 养生妙招有哪些
只与万花争养生——铁皮石斛花
铁皮石斛浑身是宝，它的花也功效多多！
网址: 养生石斛花炒蛋 https://m.huajiangbk.com/newsview1109235.html
| 上一篇: 石斛花和三七花配伍的用法和功效 |
下一篇: 铁皮石斛茶价格全揭秘：一盒、一斤 |
