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超鲜香——虫草花炒蛋/健康低卡家常菜

超鲜香——虫草花炒蛋/健康低卡家常菜的做法 由于最近在卖虫草花,就想着多尝试一下各种做法:
发现虫草花不仅可以煮汤,还能炒能拌;

这道算是发现的新大陆,吃的时候有点惊到我了,竟然特别的鲜香!

没试过的朋友快快码住!

用料  

虫草花 一小把 鸡蛋 3-4颗 小葱 一点点

超鲜香——虫草花炒蛋/健康低卡家常菜的做法  

虫草花清洗干净;

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用水泡半个小时,不用特别长时间;
水不要太多,一会这水也用;

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不粘锅少许油,鸡蛋放盐打散,炒结块盛出;

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直接放虫草花,小火炒一下;

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把泡虫草花的水到进锅里,大火煮开,转小火;

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放鸡蛋,淋点蚝油;

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混合均匀,加盖焖一下;

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还可以加木耳,焖一会撒小葱,研磨一点点黑胡椒;

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混合均匀出锅!
汤汁自己调节,如果喜欢汁多一点那就少焖一会,都可以;

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香吧!
原来鸡蛋和虫草花那么搭;

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特别的鲜香好味儿,做法简单,必须来试试!

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小花为了记录自己的低卡饮食,写了个公粽号,喜欢可以去找我。
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小贴士

快来试试,一起发现更多的好吃的,嘻嘻!

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