西红柿菜花，清爽酸甜好喜欢，吃过后都很赞
首先我们需要准备的食材如下详细、
西红柿100g，小葱10g，菜花400g，白胡椒粉0.5茶匙，香油0.5汤匙，番茄沙司50g，鸡粉2茶匙，糖20g，食用盐1茶匙，食用油。
第1步、
我们首先需要处理下西红柿，把西红柿划成十字刀，准备锅烧一锅开水，水开以后我们就把西红柿放入开水中烫一下西红柿外皮，然后捞出来去掉外皮备用。
第2步、
下面我们再来处理下菜花，切小朵块就可以，在把去皮的西红柿切成小块备用即可。下面我们准备油锅，油温7成热我们就可以放入切好的菜花，进行过一下油，在捞出来控油备用即可。
第3步、
准备锅中留少量的油，放入番茄沙司50g，进行翻炒均匀，在加入一定比例的糖，不停搅拌翻炒，继续加入鸡粉，胡椒粉少许，翻炒均匀就可以放入西红柿，炒熟后放入菜花，一起翻炒均匀，在撒上一点点香油，这道番茄菜花就做好了。
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