释放心灵之园艺疗法——选好盆栽，打造一个室内花园 修
释放心灵之园艺疗法——选好盆栽打造一个室内花园植物有一种神奇的魔力。园艺疗法专家会告诉每一位精神压力过大的人到一个长满植物的环境中去。亲耳听听雨水打在芭蕉叶上或者涓流的泉水发出叮咚的声音吸收负离子让视觉、嗅觉、触觉等发挥作用将高压环境下产生的压力统统释放掉。园艺疗法专家对此的解释是钢筋水泥构成的生活环境让人情感淡薄、性格怪异植物恰恰是治愈这些怪症的高手。植物拥有种不可思议的疗愈力。当我们和植物之间建立了一种特殊的联系比如亲手种下一株树苗或是帮花朵浇浇水这种活动安定情绪的功效远远大于镇静剂或任何形式的医学疗法。再没有比看到种子发芽、小树成长、花朵渐开时的喜悦来得更令人快乐了。当我们意识到植物生命内在丰富的质地、气味、色彩与成长变化时会自然而然地涌现出喜悦感和幸福感。想要和植物零距离接触场地并没有过多的限制只要在你家的院子里有一片小小的土地就可以甚至只是一个可供植物生长的盒子也可以。记住我们的目标并不一定是要建立一个多么美丽的花园而是通过植物的生命表达我们自己的想象力和创造力尝试新的事物并由自己的付出得到成就感。总之这就是一个让你跟家人朋友分享快乐、收获健康的好地方。配图美丽的花园以上为第一p
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