
鸡蛋两个,豆腐一盒,虾五只,西兰花几朵,

不是说豆腐盒子四个角切口子豆腐倒出来就是整块的吗,为啥每次都失败的呢

虾去虾线,去壳去头,留尾巴

豆腐切块装盘,鸡蛋打散,水和鸡蛋液的比例是1:1

西兰花焯水

虾也是,几秒钟即可

开背的虾很好看

鸡蛋加盐混合好

西兰花摆入盘子中,尽量让它立起来,像小树一样的

倒入搅拌好的鸡蛋液

虾放进去摆好

盖上保鲜膜,用牙签扎上小孔

水开后上锅蒸,蒸的时间看火的大小还有盘子的厚度

出锅就可以吃了

可以淋上少许生抽,麻油,小葱花

有颜值

又滑又嫩,大一点的宝宝做为辅食也很好

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原文链接: 西兰花豆腐蒸蛋 https://m.huajiangbk.com/newsview1266831.html
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