贡菊功效大揭秘！清肝明目，养生必备！

• 花匠小妙招
• 2024-12-25 18:24

有一次，妹妹因为工作压力大，加上熬夜，火气特别大，不仅脸上长了痘痘，嘴里还长了口疮，喉咙也疼痛不已。妈妈看到妹妹这样，就给她泡了一杯贡菊茶，让她每天坚持喝。刚开始妹妹还半信半疑，觉得这只是一杯普通的花茶，怎么可能有那么大的作用呢？但是，还是按照妈妈的话做了。

喝了几天贡菊茶之后，妹妹惊喜地发现她的火气慢慢降下去了，口疮也好多了，喉咙也不再那么疼痛了。贡菊真的有清热降火的作用！而且，她感觉自己的眼睛也变得更加明亮了，不再那么干涩疲劳了。后来她查了资料才知道，原来贡菊还有清肝明目的功效。

贡菊，一朵清雅的秋日之花，不仅赏心悦目，更是养生好物！

1、挑选贡菊时，记得选那些色泽金黄、花瓣完整、气味清香的。这样的贡菊，泡出来的茶才更有味道。

2、泡茶时，取几朵贡菊放入杯中，倒入80℃左右的热水。看着它们在水中慢慢舒展，仿佛一朵朵盛开的花朵，心情都会变得愉快起来。

3、等待几分钟，让贡菊充分浸泡，茶香四溢。轻轻啜一口，清甜中带着一丝丝花香，仿佛置身于花海之中。

4、贡菊不仅可以泡茶，还可以用来炖汤、煮粥。在炖汤时加入几朵贡菊，不仅能增加汤的清香，还有助于去腥提味。煮粥时加入一些贡菊，不仅能增加营养，还能让粥的口感更加清爽。

无论是工作繁忙的上班族，还是追求健康生活的你，都可以在家中备上一些贡菊。闲暇之余，泡上一杯贡菊茶，享受一下宁静的时光，让生活变得更加美好。

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