五花肉:益气
八角:理气、止痛、散寒
白糖:低蛋白质
1.五花肉焯水,切小块
2.锅加适量油烧热,加白糖小火炒出糖色
3.倒入五花肉,香料翻炒上色
4.加盐,料酒翻炒
5.倒入海带结翻炒
6.加水大火烧开,转中火烧半小时
7.大火收汁
8.装盘
这个菜里没加老抽,颜色一样很好,关键在炒糖色的时候要炒好,火候要刚好,颜色才好看,又不会烧焦。
红烧五花海带
用料:五花肉,水发海带结,料酒,八角,干红椒,油,盐,白糖,姜
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海带红烧肉
用料:五花肉,干海带,食用油,盐,冰糖,料酒,老抽,小葱,姜,小红椒,桂皮,大料,开水
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五花烧海鳗
用料:海鳗,猪五花肉,葱,姜,蒜,酱油,料酒,生抽,耗油,白糖,醋,盐,白胡椒粉
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海带千张炖五花
用料:五花肉,海带,千张,红烧酱汁,盐,姜片,油,水,香油,淀粉,料酒
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五彩桂花炒海带
用料:海带,苦瓜,洋葱,红萝卜,鸡旦,蒜头,盐,白沙糖,生抽
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海带烧肉
用料:海带,五花肉,葱,蒜,姜,香菜,醋,盐,生抽,鸡粉,玉米油
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酱烧海带
用料:水,海带(鲜),盐,大料,海天黄豆酱,小葱,酱油,油,生姜,白糖,香油,料酒,大蒜,五花肉
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酱烧海带
用料:海带,黄豆,八角瓣,花椒粒,姜,蒜,葱白,黄豆酱,生抽,熟白芝麻,香油,小米椒,胡萝卜丝,豌豆苗
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