肉卷炒西兰花怎么做
肉卷炒西兰花
潮汕肉卷是一种主要由猪后腿肉（七分瘦三分肥），马蹄等新鲜、简单的食材制成的美味食物。潮汕肉卷，我把它称为“百搭肉卷”，可切冷盘、可做各式菜汤、可涮火锅、可炒各种青菜、可炒各种粉，总之，想怎么吃就怎么吃。 说了这么多是不是有点饿了，现在就来教大家做出一道潮汕风味大餐：肉卷炒西兰花。
肉卷炒西兰花的做法
步骤5
❥ 在锅中加入适量的水，等水滚后将西兰花放入焯水，再捞起，焯水使西兰花更嫩绿
步骤6
❥ 然后再将切好的肉卷放置鼎中煎至金黄，夹起至盘中
步骤10
❥ 最后，香喷喷的肉卷炒西兰花就出锅了，好好享用
肉卷炒西兰花的烹饪技巧
温馨提示 ❥ 请选用新鲜的食材，新鲜的，新鲜的，新鲜的 ❥ 如果口味喜好咸一点，可以多撒点鱼露，如果喜欢蒜蓉的香味，可以多加点蒜末 ❥ 西兰花要翻炒久一点，西兰花比较难熟透
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2018-03-03
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