西瓜的营养成分（西瓜的营养成分有哪些和用途）

• 花匠小妙招
• 2025-01-07 11:17

导读大家好，小美今天来为大家解答西瓜的营养成分以下问题，西瓜的营养成分有哪些和用途很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、蛋白质：4.5/4=125克 脂肪：1*4=0.25克 碳水化合物:55*4=13....

大家好，小美今天来为大家解答西瓜的营养成分以下问题，西瓜的营养成分有哪些和用途很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、蛋白质：4.5/4=125克 脂肪：1*4=0.25克 碳水化合物:55*4=13.5克 水分;940.5*4=235.125克 倍数：940.5*55=17.1

2、西瓜除了不含脂肪外，汁液中几乎包括了人体所需要的各种营养成分，如维生素A、B、C和蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、磷酸及钙、铁、磷和粗纤维等。

3、每100克西瓜瓤含水分 94．1％，蛋白质1．2克，碳水化合物4．2克，粗纤维0．3毫克，灰分0．2克，钙6毫克，磷10毫克，铁O．2毫克。

4、据中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所分析（《食物成分表》，1991），西瓜果肉中含有大量水分，适量碳水化合物，少量无机盐和维生素等（表22-1）。

5、西瓜除不含脂肪外，富含人体所需要的多种营养素，其营养价值极高。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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