西瓜有什么营养吗
西瓜有什么营养吗
病情描述：听说每天吃点水果，可以增强身体体质，那请问 西瓜有什么营养吗？
医生回答 (2)
岳林芳 主任医师鹤岗市人民医院 三级甲等 病情分析：
西瓜中含有大量的葡萄糖以及多种氨基酸，含有矿物质、维生素很容易被皮肤吸收，所以具有美容养颜的作用。另外还富含钾元素，可以补充夏季大量出汗以及机体丢失的钾，并且葡萄糖能够快速的补充能量，帮助身体消除疲劳。西瓜还具有一定的降压效果，但是它属于寒凉的食物，而且含量比较高，所以糖尿病的患者要谨慎使用。
宋华 副主任医师锦州市中心医院 三级甲等 病情分析：
它的营养价值也是比较高的，里面富含的各种维生素的含量比较多，而且含水量也比较多，可以起到很好的补充的作用。但是任何的东西再好也不能够吃得太多，一定要做到营养全面，荤素搭配和各种的食物都要搭配着吃，才能够保证身体的素质，身体保证了营养才能够增强身体的体质。
相关语音
陈岩 主治医师 消化内科 营养早餐食谱
陈岩 主治医师 消化内科 海参的营养
陈岩 主治医师 消化内科 鱼汤的营养
陈岩 主治医师 消化内科 营养早餐搭配
陈岩 主治医师 消化内科 营养高的食物
陈岩 主治医师 消化内科 火龙果营养
相关文章
减肥营养菜谱 减肥食谱是指通过调节饮食结构，对于减肥这个问题需要重视，很多人认为，只要节食就能... 详细»
醪糟的营养 糟糠又叫做酒酿，制作也非常的简单，主要是由糯米加入酒窖之后，经过发酵加工而成的甜... 详细»
幼儿营养食谱 在小孩的婴幼儿时期，所需要的营养搭配是比较重要的，这时候小孩单从母乳中提取的营养... 详细»
营养饮食搭配 现在人们对饮食的追求不再是山珍海味，而是在于饮食的健康营养性。健康营养不是说只单... 详细»
牛奶的营养 我们从小父母就教育我们要多喝牛奶，说牛奶有营养，今天我们就来谈一谈怎样喝牛奶最营... 详细»
相关知识
西瓜有什么营养呢
早春红玉西瓜有籽吗？国内西瓜品种有哪些？
菜花有什么营养吗
西瓜西瓜，什么叫做西瓜
网传“吃1个西瓜=6碗米饭”，减肥还能吃西瓜吗？
黄心西瓜是转基因的吗？和红心西瓜有什么区别？
西瓜像什么
西瓜与什么水果搭配好喝
红玉西瓜好吃吗（西瓜甜瓜的口感与营养价值）
生姜有什么营养？
网址: 西瓜有什么营养吗 https://m.huajiangbk.com/newsview1483425.html
| 上一篇: 西瓜的营养价值及功效与作用 |
下一篇: 西瓜的营养价值及食用禁忌 |
