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“春日时令,美味尝鲜”!分享5道春天美食的做法,鲜嫩营养,季节性强,早吃早尝鲜!

  雨水悄然过去,惊蛰节气已至,气温回升,春意盎然,过年期间就有很多伙伴选择周边游,来体验这春天之美。那么作为吃货,最关注的点自然是与这良辰美景最匹配的春季美食。

  一、韭菜炒虾仁

  韭菜作为春季第一鲜当之无愧,比任何时令菜都鲜美几倍,用它做菜只放一点点盐就够了,足以吃到最好的味道。


  做法:

  1、韭菜摘净并清洗干净,控水待用。大虾去掉虾头,剥壳去虾线,冲洗后控水装碗,加生姜丝、料酒、盐、胡椒粉抓拌均匀,腌制十分钟。

  2、等腌制好后去掉生姜丝,韭菜甩一甩水分,切成小段。

  3、炒锅内油,烧热后放入虾仁炒到变色,盛出后倒入韭菜根翻炒。

  5、炒软后再倒入虾仁、韭菜叶翻炒,加少许盐翻炒均匀即可。

  二、荠菜豆腐羹

  荠菜是春季最受欢迎的一种野菜,很多人每年春天都会跑到山坡上挖荠菜,体验找荠菜的乐趣,荠菜的鲜味十足。


  做法:

  1、荠菜清洗干净,加盐抓几下,稍微腌制一小会儿。猪肉剁成肉末,加盐、淀粉搅拌均匀,腌制一会儿。

  2、荠菜的水分挤掉,切成荠菜末。炒锅内加油,烧热后润锅,倒入肉末翻炒,炒至变色后倒入荠菜炒均匀。

  3、倒入开水煮开,放入内酯豆腐块,煮开后放入盐调味。

  4、最后倒入少许淀粉水混合,勾薄芡就可以出锅了。

  三、蒸茼蒿

  茼蒿有皇帝菜之称,古时候一般人都吃不上,现在茼蒿是普通菜,但它的营养价值很高,常吃茼蒿有消食开胃、增加食欲等功效,对身体非常有益。

  做法:

  1、茼蒿清洗干净,控水后甩一甩再晾一晾,去掉水分好裹粉。

  2、茼蒿处理好后,切成小段,分次倒入玉米面或者白面,也可以各放一些,搅拌成干燥不粘的状态。

  3、蒸锅内加水,把茼蒿放进去,大火蒸八分钟,时间到后取出,倒入香油快速翻拌几下。

  4、调一碗蒜泥汁,就可以食用了。

  四、芹菜炒瘦肉

  芹菜是一种普通蔬菜,但春天的芹菜最嫩最鲜,每吃一口都是满满的春天味道。芹菜中纤维素含量高,多吃芹菜可以促进肠胃蠕动,对身体很好。


  做法:

  1、瘦肉冲洗干净,切成细丝,加盐、生抽、胡椒粉抓拌均匀,再加淀粉、食用油混合,腌制十分钟。

  2、芹菜去掉叶子,洗净后切成小段。

  3、炒锅内加油,烧热润锅倒入肉丝翻炒,炒变色后盛出。留底油放入蒜片、生姜丝爆香,倒入芹菜翻炒。

  4、炒断生后倒入肉丝,加少许盐、生抽翻炒即可。

  五、蒜苗炒回锅肉

  春天里蒜苗大量上市,鲜香味浓郁,用它做菜非常好吃,即使给面条里随手加一把也好吃极了。


  做法:

  1、五花肉清洗干净放进锅内,加生姜片、葱段、料酒、凉水,大火煮开,去掉浮沫再继续煮一段时间。

  2、等煮到可以用筷子扎透即可,捞出放凉,切成薄片。蒜苗清洗干净切成小段待用。

  3、炒锅烧热加油,倒入五花肉片煸炒,炒到肉片微微出油并发黄,这时放入适量豆瓣酱翻炒,炒出红油。

  4、再放少许豆豉翻炒,然后倒入蒜白炒出香味,最后倒入蒜叶快速炒几下即可出锅。

  *资料来源:网络

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