菠萝怎么吃最健康呢？
那年、
2014.10.11 回答
有两种方法：一是吃菠萝前将其放在盐水里浸泡或煮一会再吃，另一种就是将菠萝烹饪后再吃，比如香菠咕咾肉等，一方面增加了菜肴的营养，另一方面也减少了菠萝的致敏可能性。
应这样吃菠萝：1.不要吃曝晒没凉却的菠萝。菠萝摘下后，应先放在阴凉的地方，等凉却后再食用；2.不可空腹吃，否则会伤胃，引起腹痛等；3.一次不能吃太多，最好一次吃一个就可以了。
吃菠萝的禁忌：菠萝中的菠萝蛋白酶属于容易引起过敏的物质，因此，患有溃疡病、凝血功能障碍、湿疹疥疮等人群应禁食菠萝。发烧的人也不宜多吃，因为此时肌体的代谢特别强，摄入过敏原后，如被肌体误以为是异蛋白，会加重发烧症状。因为菠萝较酸，容易刺激牙龈和黏膜，胃病患者最好少食。
3
评论
相关知识
黄瓜怎么吃才最健康呢？
小孩吃菠萝过敏症状及怎么预防
1个菠萝=2碗米饭？夏季吃菠萝好处多多
芭乐怎么吃比较营养健康呢？
当你吃菠萝时，菠萝也在吃你
菠萝怎么种植方法(菠萝怎么种植方法视频)
【凤梨怎么吃最好吃】
菠萝应该怎么吃？
吃菠萝豆上火吗
当你吃菠萝的时侯，其实菠萝也正在“吃”你！
网址: 菠萝怎么吃最健康呢？ https://m.huajiangbk.com/newsview1518313.html
| 上一篇: 春食菠萝解腻除烦 |
下一篇: 菠萝的营养价值 如何吃菠萝更健康 |
