头部按摩点及作用图

• 花匠小妙招
• 2025-02-05 13:45

概述：

按揉风池穴，具有壮阳益气的作用，主大风、中风、伤寒、疟疾、目昏、泪出偏正头痛、鼻鼽衄、气发耳塞、颈项如拔、腰伛偻、瘿气等。按揉太阳穴，可缓解头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。按揉百会穴，具有升阳举陷，益气固脱的作用，主治惊悸、健忘、中风不语、耳鸣、失眠、高血压、低血压、鼻塞、痔疾、泄泻等。

作用：

1.按摩头部可以刺激头皮上的毛细血管，使其扩张变粗，血液循环旺盛，给大脑组织提供更多的养料和氧气，使精力充沛，促进头部血液循环，有利于头发的生长，防止头发脱落和变白。老年人经常按摩头部，能够延年益寿。

2.头部有很多穴位，如百会、上星、前顶、玉枕等，按摩这些穴位，可通经活络，具有防治头痛、失眠、神经衰弱、老年性痴呆、健忘症的作用。

按摩方法：

1.手指在头部上按摩，动作轻柔，可刺激头皮上的神经末梢。

2.挠头，是最简单的头部按摩法。

3.采用磁性能头皮梳，结合磁疗、按摩以及刮痧三位一体按摩头部。

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