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炒南瓜子,怎么样炒南瓜子

炒南瓜子,怎么样炒南瓜子

来源:整理 时间:2023-04-11 17:02:15 编辑:好学习 手机版

1,怎么样炒南瓜子

先腌一下~用微波炉烧烤功能~

怎么样炒南瓜子

2,南瓜籽的炒法

南瓜仔不用盐水泡。 炒的时候需要用盐,因为盐的热量高,南瓜子不容易糊。 制作方法如下: 1.将干净的盐放在铁锅里先炒热(直到盐开始冒青烟),然后将瓜子倒入,开始用较旺炉火炒拌,直到锅里瓜子出现第一声噼声时,然后看表,一分钟后,立即起锅,筛去盐,把瓜子摊开冷却,即可.

南瓜籽的炒法

3,怎么炒南瓜籽

简介:白瓜子,即南瓜子,生吃、熟吃都可以。它有杀虫的治疗前列腺疾病的食疗作用。 功效:南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用,是血吸虫病的首选食疗之品。美国研究发现,每天吃上50克左右的南瓜子,可较为有效地防治前列腺疾病。这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸,而南瓜子就富含脂肪酸,可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀,同时还有预防前列腺癌的作用。南瓜子含有丰富的泛酸,这种物质可以缓解静止性心绞痛,并有降压的作用。 适合人群:一般人都可以食用。生活在卫生条件较差的地区的人可以经常食用以驱虫。男性适宜经常食用。 适用量:每次50克。 温馨提示:一次不要吃得太多,因为曾有过多食用南瓜子而导致头昏的报道。胃热病人宜少食,否则会感到脘腹胀闷。 盐霜白瓜子 原料配方 白瓜子(南瓜子)1千克 细盐10克 制作方法 1.将南瓜子洗净,沥去水分备用。 2.细盐放碗内,加少量水溶化为浓盐水,将南瓜子倒入浓盐水中,充分拌匀,然后将南瓜子摊开晾干。 3.将晾干表面水分的南瓜子倒入锅内,加入干净的砂子,置炉火上炒。炒至噼啪声逐渐由大减弱,再炒5分钟,即起锅。用筛子筛去沙子,晾凉后即可。瓜子拌盐水后,一定要晾干再和沙子同炒。如瓜子表面湿润,沙子会粘附在瓜子上,炒后不易筛除,吃起来会感到牙碜。炒熟的瓜子一定要凉透后再装入容器内,否则不脆不香。1、先将生南瓜子漂洗干净,沥干水分,按瓜子的重量加入10%~15%的细盐,充分拌和均匀,待盐自然融化后放在日光下晒干。 2、将干净的白砂放在铁锅里先炒热(瓜子与白砂比例为3:1左右),然后将瓜子倒入,开始用较旺炉火炒拌,直到锅里瓜子出现噼声时,改用文火炒拌,等到瓜子肉呈淡黄色时,立即起锅,筛去白砂,把瓜子摊开冷却,装容器备用。

怎么炒南瓜籽

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