1、食材:土鸡半只,人参1棵,红枣一把,虫草花30克,桂圆20克,枸杞少量,小香葱2棵,生姜1块,清水2升,食盐少量,山药干50克,玉竹20克,料酒2汤匙。
2、所有的干食材除枸杞外,洗净浸泡一小时。
3、土鸡斩成大块。
4、土鸡中加入料酒抓匀,葱打结,姜切片。
5、锅中倒入适量清水,倒入腌好的土鸡块,开大火焯水。
6、大火烧开后再煮3分钟,捞出焯水好的土鸡块,清水洗净浮沫。
7、将土鸡块放入高压锅内胆中,并倒入泡发好的食材。
8、加清水浸没所有的食材,放入姜片和葱结。
9、高压锅选择鸡鸭煲汤键50分钟。
10、出锅前洒适量食盐和枸杞拌匀,装碗即可。
1、虫草花和蛹虫草并无区别,两者实际上是同一种植物,只是在不同的地方有着不同的称呼。
2、虫草花属于真菌门子囊菌纲肉座菌目麦角菌科虫草属的一种植物,主要生长在我国的北方地区,这种植物如今已经可以进行人工培育,市场上大部分都是人工培育的虫草花。
3、虫草花不同于冬虫夏草,冬虫夏草是极为珍稀的野生中药材,目前尚不能进行人工培育,冬虫夏草在我国主要产于中国大陆青海、西藏、四川、云南、甘肃五省的高寒地带和雪山草原。在药用上也比虫草花珍贵的多。
1、偏热体质、脑出血患者不宜食用虫草花
虫草花是温补的食材,偏热体质、脑出血患者都是不宜食用的。
2、女性月经期禁用虫草花
虫草花具有活血化瘀的功效,女性月经期间如果食用虫草花可能会造成月经量过多的情况,所以女性月经期间是禁用虫草花的。
3、六岁以下儿童、感冒发烧者
虫草花是非常滋补的食材,六岁以下儿童除特殊情况外是不用过于滋补身体的,所六岁以下儿童也不宜过多食用。感冒发烧患者也不宜食用。
煲汤应该在出锅前半小时放入虫草花。虫草花含有丰富的虫草多糖(包含虫草酸)、蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素等营养物质。
虫草花并非花,实质上是虫草子实体,而不是冬虫夏草子实体。培养基是仿造天然虫子所含的各种养分,包括谷物类、豆类、蛋奶类等,属于一种真菌类。
与常见的香菇、平菇等食用菌很相似,只是菌种、生长环境和生长条件不同。为了跟冬虫草区别开来,商家起了一个美丽的名字,把它叫做虫草花,虫草花外观上最大的特点是没有了虫体,而只有橙色或者黄色的草。
虫草花北冬虫草的简统称,俗名不老草,是虫、菌结合的药用真菌,现代珍稀中草药,北冬虫夏草属于真菌门,子囊菌纲,肉座菌目,麦角菌科,虫草属。它主要生长在我国的北方增加地区。北虫草不仅含有丰富的蛋白质和氨基酸,而且含有30多种人体所需的微量元素,被商家传言是上等的滋补佳品。
虫草花含有丰富的虫草多糖(包含虫草酸)、蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素:A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇类,经香港、韩国、日本、加拿大、美国以及国内国十多个单位等世界各国的研究和检测证明,北虫草是传统冬虫夏草的最理想代用品。
1、我们可以用虫草花煲汤,这种汤营养价值很高,味道也很鲜美,一般广东人是特别喜欢吃的,经常会买虫草花煲汤;同时我们也可以用虫草花做菜,做菜的方法就有很多了,可以用虫草花做排骨,也可以和丝瓜一起食用。
2、虫草花额也是可以凉拌的,这种凉拌菜,非常适合夏季食用,而且味道也会非常好,食用的价值也很高,吃虫草花还能够减缓衰老,同时我们它也有降血压的作用,提高人体免疫力。虫草花的味道非常好,而且做法也多种多样,但不能多吃,否则会出现副作用。
3、我们还可以用虫草花泡酒喝,把虫草花放到保健酒里面,然后浸泡一段时间之后,就可以饮用了,当然也可以使用其它料酒一起泡,这样效果会更好。我们在吃虫草花的时候,最好不要清洗,否则会对虫草花的功效产生影响。
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