煎饼果子是运用小麦面粉或是杂粮碾成的粉所制成的特色小吃,尤其是在北方地区十分的广泛,遭受普通百姓的热烈欢迎。煎饼果子能够 卷着多种多样蔬菜水果开展服用,不一样的菜具备不一样的口味。那麼,煎饼果子具备哪些营养成分呢?它普遍的作法有什么呢?在做煎饼时要不需要留意哪几个方面的问题?煎饼果子能够 常常服用吗?下边我们来了解一下煎饼果子层面的专业知识吧。
煎饼果子卷什么菜好吃
煎饼果子是北方地区的一种特色小吃,可能针对北方人较为罕见,但在北方地区的确一种十分广泛的食材。北方地区有一种食用方法,便是将搞好的煎饼果子卷着各种蔬菜在里面服用,那样的食用方法不但提升了煎饼果子的营养成分,并且也提升煎饼果子的美味可口。那麼,煎饼果子都能够卷什么菜一起服用呢?
1、小葱:煎饼卷大葱是煎饼果子更为普遍的一种食用方法,尤其是在山东省,遭受老百姓的热烈欢迎。将小葱洗干净,再加刚烙好的煎饼果子卷着吃。在吃的全过程中会沾上面酱,味儿辛麻辣伴着甜辣酱的味儿,是一种十分美好的食用方法。
2、炒土豆丝:有的人也会在煎饼果子中再加炒土豆丝,由于炒土豆丝带有较高的木薯淀粉,并且非常容易熟,也是很多人挑选的一个原因之一。卷的炒土豆丝要在制做煎饼果子的情况下就需要放进卷在一起,不可以像卷小葱那般立即服用,需要加温才可以服用。
除此之外,煎饼果子还能够卷着胡萝卜丝、绿豆芽、干海带丝、葱段、香莱末这些,这种都能够依据本人的口感开展不一样的配搭。不一样的蔬菜水果颇具不一样的营养成分,大伙儿能够 依据本身的状况配搭一二种乃至多种多样的蔬菜水果。
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适合卷煎饼的蔬菜有香椿、茴香、荠菜、香菜等。香椿煎饼卷具体做法如下:
主料:香椿200g、煎饼1张
辅料:无盐虾皮20g、小葱5棵、玫瑰咸菜100g、糖10g
步骤:
1、香椿取嫩叶洗净
2、小葱洗净切丝
3、玫瑰咸菜切丝
4、虾皮备好
5、香椿入开水锅内焯一下捞出过凉,挤干水分备用
6、不粘锅加少量油小火倒入虾皮炒至酥脆变黄盛出备用
7、原锅倒入玫瑰咸菜加糖、生抽炒1分钟盛出备用
8、东北煎饼切成约10厘米x10厘米的四方块
9、取一片煎饼分别放入香椿、咸菜丝、虾皮、葱丝卷起来即可食用
10、香椿煎饼卷做好啦
依个人口味而定。
1、大葱:煎饼卷大葱是煎饼最为常见的一种吃法,将大葱洗干净,加上刚烙好的煎饼卷着吃。在吃的过程中会蘸上大酱,味道辛香辣伴着甜酱的味道,是一种非常美妙的吃法。
2、土豆丝:有些人也会在煎饼中加上土豆丝,因为土豆丝含有较高的淀粉,而且容易熟,也是许多人选择的一个原因之一。卷的土豆丝要在制作煎饼的时候就要放入卷在一起,不能像卷大葱那样直接食用,需要加热才能食用。
3、此外,煎饼还可以卷着胡萝卜丝、黄豆芽、海带丝、葱花、香菜末等等,这些都可以根据个人的口味进行不同的搭配。不同的蔬菜富有不同的营养,可以根据自身的情况搭配一两种甚至多种的蔬菜。
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