1、材料:川花椒150克,生姜50克,大蒜50克,葱白100克,八角5克,色拉油1500克。
2、步骤:先将生姜去皮拍开,大蒜切成薄片,葱白拍开(就像拍黄瓜似的)。将砂锅置于火上,放入色拉油烧至六七成热,这个温度没有生油味,可以先放一颗花椒进去试试油温,看花淑是否变黑。如变黑色表示油温过高,如色正常就将花淑全部放入。
3、等油温合适时,就将花椒全部放入锅中煎炸,同时加入生姜、大蒜、葱白(想要纯粹的花椒油,可以不加这些辅料)。把火调小,慢慢熬花椒,加入花椒煎炸后,会开始变色。在熬的过程中,可以将葱姜蒜捡出不要,以免炸糊了,导致油串了糊味。
4、花椒色泽变深后就关火,把花椒捞出来,不要熬得花椒变成黑炭,花椒油就不好吃了。在锅中晾凉后再装瓶即可。做菜时或者凉拌菜时,加上花椒油,气味更香,味道也更好。
用料:韭菜1把、鸡蛋2个、食盐适量、植物油适量。
1.准备所有材料。
2.韭菜摘好洗净,鸡蛋敲开。
3.韭菜切段,鸡蛋加盐打散。
4.锅中热油。
5.油热后倒入蛋液。
6.鸡蛋炒好后,倒入韭菜,翻炒均匀。
7.出锅。
韭菜炒鸡蛋是一种营养价值比较丰富的烹饪方法。既保留了韭菜之中大量的胡萝卜素和纤维素,又可以吸收鸡蛋中的蛋白质和卵磷脂。吃了之后可以维持身体所需要的能量,起到补肾壮阳的作用。而且可以补血活血、防止钙质流失、防止骨质疏松。韭菜中大量的膳食纤维可以促进肠道蠕动,缓解便秘现象,从而保证新陈代谢有效进行,增强人体的免疫力。
西兰花掰成小朵用淡盐水浸泡10分钟捞出控水;
黑木耳用温水泡发后洗净;
胡萝卜去皮切成片;
蒜蓉里加六月鲜8克轻盐特级原汁酱油、糖、水淀粉调成碗汁;
锅内加入水、盐、几滴油煮开倒入西兰花焯烫20秒捞出立刻泡入冷水中过凉;
随后把木耳和胡萝卜焯水捞出过凉;
炒锅加油烧热倒入蔬菜快速翻炒均匀,倒入碗汁炒匀出锅。
腊肉100g、青菜(约400克)1棵、生抽1勺、料酒1勺、食用油1勺、盐适量。
青菜清洗干净,把菜帮和菜叶分开切块。
腊肉,清洗干净切片。
锅里放1勺食用油,放腊肉炒香,炒到腊肉微微卷起。
加1勺生抽,加1料酒勺炒香。
放菜帮煸炒出香味,放半碗饮用水,盖上杯盖焖煮。
炒到锅铲可以轻松插透菜帮,放入菜叶煸炒断生。
加适量盐调味即可。
腊肉:腊肉是指肉经腌制后再经过烘烤(或日光下曝晒)的过程所制成的加工品。腊肉的防腐能力强,能延长保存时间,并增添特有的风味,这是与咸肉的主要区别。腊肉并非因为在腊月所制,而为腊肉,腊月的腊(là)与腊肉的腊(xī)在古文里并非同一个字,亦即,腊月的腊是繁体的腊,而腊肉的腊本来就是腊月的腊的简化字。所以,腊肉之所以称为腊肉,至于为什么现在人们都读là,而不读xī,除了简化字的原因使两个字没有了区别以外,可能确实跟腊肉一般都在腊月里制作以待年夜饭之用有关。
1、将白芍去皮切片,用水泡下,防止变黑,备用;
2、准备调料,蚝油,小茴香,鸡精,盐;
3、将泡了一会的白芍装在有漏洞的器皿中,等水份干一些;
4、热锅后倒入菜油,加入白芍,然后加入小茴香,再加入蚝油,待炒八分熟加入盐,起锅前加入少许的鸡精即可。
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