糖尿病人吃什么好？
患者的饮食方法是很重要的，尤其是糖尿病患者吃什么东西更需要多加的注意。那么糖尿病患者的吃什么好呢?下面由名医在线糖尿病疾病专家为我们介绍糖尿病吃什么好。
1.三餐定时定量--不能只吃两餐，不宜早中餐吃的少而晚餐吃的太多，不要过了吃饭时间就不吃饭，更不要不停的进食。
2.均衡摄取六大类食物--糖尿病患者每天需要均衡摄取奶类、五谷根茎类、豆蛋鱼肉类、蔬菜类、水果类及油脂类食物。
3.多摄取含纤维质的食物——这些食物如糙米、全谷类或全麦面包等。
4.减少摄取高盐食物——应避免使用高盐食物与过度加工的食品，如罐头、火腿、腊肉、梅干菜、腌菜、泡菜、蜜饯等。
5.吃糖类食物要小心——糖类应依饮食计划中的比例摄取，并且要避免食用单糖或双糖类食物，以多糖类为主。
6.少吃高油脂与高胆固醇类的食物——少吃蛋黄、鱼卵、动物内脏、海鲜等高胆固醇食物，同时要避免食用猪皮、鸡皮等高油脂的食物。
以上就是名医在线糖尿病专家为您介绍的糖尿病吃什么好，希望以上内容对您有帮助，祝您早日康复。
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