【步骤图】香蕉花煎鸡蛋的做法
香蕉花煎鸡蛋
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作者： 远方的羊群
好吧 这是井彬君顺手摘回来的 你细看时植物长得真的好奇妙 色彩和质感无法比拟 整头花还散发着迷人的清香 百度了一个菜谱 便照着做了～～ (搭配餐具：http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.1.w4004-2399207718.20.tsYCHN&id=19616957274） 用料
香蕉花 1头 鸡蛋 3只香蕉花煎鸡蛋的做法步骤
步骤 1
香蕉花却除外面紫红色的壳，剩下嫩黄色的芯(切碎)，整只花会散发着某种神秘的清香，每瓣叶都裹着一排花朵，把它们摘下来
步骤 2
把花朵和黄蕊碎放到开水里煮烫，捞出用凉水洗，挤干水分之后，再循环大概烫洗三次，直到把苦涩味去除
步骤 3
取适量烫洗好的香蕉花，放入大碗，打入3只鸡蛋，调入食盐，下油锅摊成蛋饼即可
香蕉花煎鸡蛋的小贴士
香蕉花含维生素等人体所需的营养，有通便＼降脂＼减肥等作用，是山茅野菜中的上等佳品，可以做成粥＼汤＼炒＼煎＼炸等
菜谱创建时间：2013-11-19 09:29:01
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