香榧的功效
香榧一般是指榧子，具有补充营养、润肠通便、促进消化、提高免疫力、辅助降血压等功效，但需要注意的是，食物不能代替药物。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
1、补充营养
榧子含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、多种微量元素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、润肠通便
榧子中含有丰富的油脂，可以起到润滑肠道的作用，能够促进肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、促进消化
榧子中含有丰富的油脂，可以起到促进消化的作用，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效，便秘的人群可以适量食用。
4、提高免疫力
榧子中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸等营养成分，适当食用后可以为人体补充所需要的营养，还可以促进骨骼的发育，在一定程度上也可以提高人体免疫力。
5、辅助降血压
榧子中含有丰富的不饱和脂肪酸、亚油酸等营养成分，可以促进体内的血液循环，也可以软化血管，在一定程度上还可以达到辅助降血压的效果。
但需要注意的是，榧子不能过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，榧子不易消化，脾胃虚弱的患者不宜食用，以免加重病情。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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