日式无水烧南瓜-甜甜咸咸孩子喜欢，一锅到底轻松又简单
南瓜太多不知道要做什么南瓜料理吗？来分享一道一锅到底的简易料理-日式无水烧南瓜。不需要水、也不用铸铁锅就能完成，甜甜咸咸的滋味非常好吃，连我家挑食不吃葱和洋葱的孩子都说这道料理的葱都很好吃呢！下面来跟大家分享一下我的做法。 用料
南瓜 适量 洋葱 半个 蜂蜜 1汤匙 酱油 2汤匙 葱 一把日式无水烧南瓜-甜甜咸咸孩子喜欢，一锅到底轻松又简单的做法
挑选南瓜
先将南瓜用铁刷表皮刷干净，因为南瓜皮很营养不要去掉，而且今天的做法可以让它也很软很好吃～
备好材料
洗净后的南瓜剖半、去籽
切成滚刀块状备用
洋葱也切成丝状备用
油锅倒入适量的油，中小火煸炒洋葱，一直到洋葱散发出香味，有点变软的样子。
加入南瓜块下去大火翻炒
接着加入酱油，加入酱油以后要记得转中小火，避免沾锅喔！
不断翻炒
翻炒后准备盖上锅盖，全程没有再加水啰！虽然感觉好像很干，但是盖锅闷后水分会越来越充足，记得火不要太大、时时开盖翻搅一下即可。
会发现南瓜渐渐软化
等到觉得南瓜软化以后，加入一汤匙的蜂蜜调味，没有蜂蜜的话，二砂糖也是OK的。
焖煮到南瓜用筷子轻轻插都可以穿透即可，南瓜软烂程度依照个人喜好去调整烹调时间。
起锅前洒点葱花点缀会更美～如果没有的话也可以省略，或者是家中有黑/白芝麻会更日式。
这样一道好吃的日式无水烧南瓜就完成啰！煮完以后才发现一次煮两颗真的好大一盘呢
不过令我惊讶的是，居然几乎被我家两个孩子扫掉半盘，整盘没几分钟就吃光光了耶！而且挑嘴的小孩居然跟我说，洋葱和葱这样炒好好吃，真是令我太有成就感了～
我爸妈听到我说这道料理都不用加水都非常惊讶，不断问做法，说没有水南瓜怎么可以那么软～南瓜煮得绵软，我家人都不用配饭，直接单吃就吃光啦，大家有机会也可以试试看喔。
相关知识
日式无水烧南瓜-甜甜咸咸孩子喜欢，一锅到底轻松又简单
南瓜成熟季，最简单省事南瓜吃法，糯糯甜甜咸咸，营养美味真好吃
咸蛋黄虾仁韭菜花炒年糕
高质量发展看中国｜在一座“名字咸咸”的城市 崛起了甜甜的产业
咸香栀子花的做法
分享一道不一样的菜花，做法简单，咸香酸甜超下饭
含金量满满✨白玉兰咸蛋黄肉松青团
咸蛋黄炒小瓜
Gordon Ramsay 的咸辣鳄梨面包片
鸡腿菇怎么烧好吃又简单,如何烧窍门,正确烧法大全
网址: 日式无水烧南瓜-甜甜咸咸孩子喜欢，一锅到底轻松又简单 https://m.huajiangbk.com/newsview1968754.html
| 上一篇: 烤日本南瓜 |
下一篇: 清炒日本南瓜的做法 |
