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吃完这13款无糖酸奶,我要彻底抛弃有糖酸奶了!

最新出版的《中国居民膳食指南(2022)》里,建议大家将奶量从300克/天增加到300-500克/天,可见牛奶的重要性。但生活中很多人一天可能喝不了那么多牛奶,或者有些人乳糖不耐,那么都可以喝酸奶来补充奶量。增加的奶量,大家可以通过喝酸奶补充。但是很多酸奶里会加糖来调整口味,它们偷偷占据了每天糖摄入量的一部分,所以越来越多人愿意选择喝无糖酸奶了。市面上常见的无糖酸奶主要有以下两种:
真·无糖:配料表里除了奶,就是乳酸菌。此类酸奶有时还会单独搭配一包蜂蜜或者果酱、混合谷物之类的含糖调味包。
加代糖:加入代糖来调味,让酸奶不会那么难以入口。
我们挑了13款市面常见的无糖酸奶,单纯从口味和口感上,选出了最好喝的2位!期间还勾起了一些痛苦的回忆……大家快戳进视频去看看吧!
☟ 省流版直接看这里红榜:蛋白时光风味发酵乳,北海牧场0蔗糖风味发酵乳。想知道详细试吃体验的小伙伴,快戳进视频去看看~

你还喝过哪些好喝的无糖酸奶呀?

 你 可 能 感 兴 趣 的 

原来不是所有的驻京办都很好吃啊……

广西人的限定浪漫,想到我就口水直流!
没有开罐器,就真的搞不开罐头了吗?!

别只顾着买肉菜粮!不买调料包会后悔的……

重庆人:你们根本不晓得啥子是小面!

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