炝炒紫菜苔怎么做
炝炒紫菜苔
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炝炒紫菜苔的做法
步骤1
菜苔折断洗净
步骤2
准备蒜瓣，干辣椒
步骤3
调出较粗的梗，中间切一刀
步骤4
小小火爆香，祘炒制金黄色
步骤5
先下入梗翻炒
步骤6
准备细嫩部分
步骤7
梗炒到这种颜色，放菜叶
步骤8
生抽调味即可
步骤9
少量糖，盐，鸡精，翻炒均匀，出锅。
炝炒紫菜苔的烹饪技巧
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创建时间:2018-01-23
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