3种花“助眠、缓压力”，好看好养还净化空气，心情也变好了！
3种花“助眠、缓压力”，好看好养还净化空气，心情也变好了！
1、薄荷
薄荷有提神醒脑的作用，养一盆薄荷可使人放松、精神愉快、头脑清晰、提高工作效率，还能使人更聪明。薄荷有很好的净化空气效果。薄荷会散发出具有清凉气味的薄荷挥发油，能够净化卧室内沉闷的空气，和有害气体。
薄荷喜光，适宜生长在阳光充足的环境。而且薄荷喜欢温暖，最适合生长的温度是15-30度，在这个温度空间内，只要水肥适宜，温度越高生长越快。。在生长期给它偶尔施点肥就能生长的很好，很旺盛。薄荷还可以剪下嫩芽、嫩芽就来泡茶，做凉拌菜都是非常不错的。
2、栀子花
栀子花叶片四季常绿，能开出白色小花的盆栽，特别的漂亮，能散发出让人无比镇静的洽淡香味，而且有研究表明栀子花的清甜香味可以让人身体及大脑放松下来，特别有助于睡眠缓压效果。
刚从花卉市场买回来带花苞的栀子花，在养护中先不要施肥，尤其是氮肥、有机肥，先给它缓苗几天，对于栽种好的栀子花盆栽，尽量放在通风透气的客厅或者阳台进行养护，还有一个细节需要注意，可以把花盆垫起来，让整个花盆上下通风，而且有利于排水，透气。
3、铜钱草
铜钱草叶绿漂亮，会让人感觉心旷神怡，看到它们欣欣向荣的生长的时候，心中充满了美好的希望，一天的和压力，让花儿给带走了，植物总给人带来无限的活力和希望。铜钱草是非常非常好养的，土培水培都可以，给它及时浇水就可以了。
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