春天建议常吃此豆，营养丰富，助消化，女人多吃不易老
花豆不知道大家有没有见过，这是一种营养丰富的豆类植物，素有“豆中之王”的美誉。不仅如此，花豆还有将各种肉类中的脂肪含量降低的神奇功效。
春天建议常吃此豆，营养丰富，治疗慢性病，女人多吃不易老
形状奇特
花豆表面花纹形状像是人的肾脏，也被称为“肾豆”，中国人最讲究“以形补形”，中医认为长期食用花豆，可以起到滋阴壮阳，强身健体，增强力量的功效。
营养丰富
花豆中淀粉含量，蛋白质含量都很高，更有诸多微量元素，维生素，钙质等，可脂肪含量很少，是一种非常有价值的保健食品。尤其是对于有健身需要，减肥需要的人群来说，花豆是良好的健身餐食材。
有食疗作用
现代医学研究发现，花豆对肥胖症，高血压，冠心病，糖尿病，动脉硬化等一系列慢性疾病有良好的食疗功效，特别是花豆含有丰富的花青素，这是一种强效的自由基清除剂。长期食用不仅可以延缓衰老，还能提高免疫力，预防疾病。小编建议家里有病人，老人，孩子等需要加强营养的朋友，可以尝试每天给他们吃一些花豆，或许可以使他们的身体逐渐好转。
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