【花菜爆炒鱼片】
主料
鱼片:500;花菜:250
辅料
盐:适量;生抽:适量;生粉:适量;葱:适量油:适量;料酒:适量;胡椒粉:适量;蒜头:适量
具体步骤
1.鱼处理干净切片。
2.加入生抽,料酒,盐,胡椒粉,生粉拌匀。
3.腌20分钟。
4.花菜洗净切成小朵。
5.葱姜蒜切碎备用。
6.锅中倒入适量的油,炒香姜蒜粒。
7.倒入花菜炒香,加入适量的生抽,盐炒匀。
8.然后加入腌制过的鱼片一起炒香。
9.加入适量的料酒,胡椒粉炒匀入味。
10.最后撒上葱花即可。
【水煮鱼片】
主料
大头鱼:1500
辅料
油:适量;盐:适量;葱:适量;姜:适量;蒜:适量;花椒:适量;麻椒:适量;干辣椒:适量;黄豆芽:适量;料酒:适量;淀粉:适量;水煮鱼调料:一袋
具体步骤
第一步
大头鱼去鳞、去内脏后洗净。不原意自己收拾可以让售卖人员代劳。
第二步
切去头部,从尾部用刀片成三片。
第三步
带骨部分切成段,肉质部分片成片。加入料酒、白胡椒粉、盐、鸡蛋清、淀粉拌匀腌制15分钟。
第四步
鱼片腌制时,将黄豆芽洗净。
第五步
鱼片腌制时,将黄豆芽洗净。
第六步
锅内倒入适量油,将黄豆芽炒熟,放少许盐。
第七步
炒好的黄豆芽,盛入器皿中
第八步
锅内倒入油,放入30粒花椒、葱、姜、蒜爆香后放入水煮鱼调料炒制。
第九步
加入适量清水。
第十步
煮开后,逐片放入腌好的鱼片。煮熟后,铺在豆芽上。鱼头鱼骨要先煮。
第十一步
锅内倒入油30ml,放入麻椒、20粒花椒爆香后放入干辣椒。
第十二步
将麻椒油淋到煮好的大头鱼上即可。
【藤椒鱼片】
主料
草鱼:750;莴笋:100;豆芽:100
辅料
尖椒:50;红椒:20;蒜子:5;老姜:10;葱白:5;青花椒:5;藤椒油:2勺;料酒:1勺;干淀粉:1勺;食用油:适量;盐:适量;鸡精:适量;胡椒面:少许;鸡蛋清:1个
具体步骤
第一步
准备好鱼,处理洗净,将鱼头,鱼肉,鱼骨分开
第二步
将所有配菜洗净,莴笋去皮,豆芽去根
第三步
鱼骨砍小块,鱼肉斜片成鱼片
第四步
莴笋切小粗丝,青椒切圈,红椒切粒,姜蒜切细粒,葱白切小颗
第五步
鱼片加料酒,胡椒面,盐,鸡精,干淀粉抓匀腌起备用
第六步
坐锅入油,八成热时倒鱼骨煸炒,煸炒至鱼骨呈浅黄色
第七步
鱼骨呈浅黄色时倒入适量开水,放几粒花椒,姜米,胡椒面,料酒,大火烧开小火慢炖
第八步
另坐锅倒少许油,将豆芽,莴笋加少许盐煸炒熟
第九步
煸熟的莴笋.豆芽倒大汤碗垫底
第十步
将炖好的鱼汤中的鱼骨捞出,将鱼汤用适量盐和鸡精调好味,小火下入腌好的鱼片,一片片的抖开下,中火煮5分钟
第十一步
将煮好的鱼片倒入莴笋,豆芽垫底的汤碗中
第十二步
坐锅倒适量食用油,6成热时倒入青红椒,姜葱蒜,青花椒煸出香味,再放2勺藤椒油
第十三步
将煸炒好的青红椒藤椒油迅速淋在鱼片上,点缀些香菜叶即成。
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