温拌黄瓜花怎么做
温拌黄瓜花 清热祛火 家常快手凉菜
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春节过后吃点这个菜刮刮油吧，清肠道去食火，这样做依旧保持翠绿 初七大部分人都开始上班工作了吧，春节是不是都吃的肚儿圆了。亲戚家走一遍，去一家吃一顿，都是大鱼大肉的。同学聚会也是不停歇，小学同学一波，初中同学一波，闺蜜一波，各种吃吃喝喝，过完年咱们可得认认真真减肥了，饮食上咱们也得清淡一点，今天我带来一道不常吃，但是很好吃的小菜。
温拌黄瓜花的做法
步骤1
新鲜的黄瓜花洗干净泡水
步骤2
热水中放油和盐可以保持翠绿，焯水断生。
步骤3
过冷水保持脆嫩，熟的冷水。
步骤4
放入调味品拌匀
步骤5
喜欢辣的放点小米辣
步骤6
撒上蒜末和香油开吃
步骤7
清热祛火
步骤8
完成
温拌黄瓜花的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2019-02-20
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