每年伴随春天的脚步蚕豆也如约上市了。非常家常的食材,但是有利水除湿、健脾开胃功效,无论是清炒还是煮食都是我非常喜爱的菜肴。记得小时候妈妈会放点盐煮熟后用针线像项链一样串起来,挂在在弄堂里玩耍的我的脖子上,想吃的时候就揪一颗,甭香~~! 大蒜切沫、生姜切丝,葱分成二份,一份切段,一份切葱花
五花肉洗净、切薄片(最好冻一下再切,可以切薄一些。热火冷油,小火煎。
五花肉煎至略焦黄,这样吃起来口感更佳,️焦香味哦!(但是这个过程要耐心,也要当心过程中油不要蹦出来烫伤)
把肉拨一边,放入蒜沫、葱段、生姜丝,煸炒出香味(现在看上去是不是就很有食欲了呢)
放入剥好的蚕豆米,翻炒2分钟
分别放入二勺六月鲜、一勺蚝油、二茶匙糖(上海人偏甜口,自己更加口味增减)、少许盐、少许鸡精(不放也可),一勺水、大火翻炒。
撒上些葱花就可以出锅啦
五花肉的焦香四溢配上蚕豆的软糯的清香,简直食指大动,干掉二碗饭不是问题

相关知识
五花肉炒春笋┆不用炒糖色的笋┆超级下饭菜,太美味了
木耳炒肉这样做,肉片嫩滑,木耳爽脆,绝对美味的下饭菜!
五花肉烧蚕豆
【紫苏焖鸭】超级美味的下饭菜
义丰祥芝麻油分享五花肉炒蚕豆的做法
豆芽最美味的9种做法,简单又好做,超级美味,超级健康下饭菜
五花肉炒黄豆芽小时候的味道家常菜,色香味俱全营养丰富好吃下饭
春天才能吃到的花椒尖炒蚕豆
双花炒蚕豆的做法和步骤图解
2元超级下饭菜减肥低卡酸辣绿豆芽
网址: 【春天来啦】超级下饭菜蚕豆炒五花肉片 https://m.huajiangbk.com/newsview2432386.html
| 上一篇: 新鲜蚕豆6种花样做法,好吃停不下 |
下一篇: 十大必吃英国传统“美食” |