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作者: 退出江湖躺平晚餐
听说土豆是低GI食物,可作为米饭的长期替代。我试过用铁锅煮、高压锅炖,但是最简单的还是用微波炉,只要五分钟! 步骤 1

洗土豆、想去皮的可以去皮(吃的时候会方便些不用弄脏手)、把土豆放到碗里、往碗内加点水以防蒸干
步骤 2

这一步很重要!盖盖子,能让土豆保持湿润。我用的是味碟,我的味碟大小真的很合适
步骤 3

我家的微波炉额定输出700W,用高火四到五分钟就能蒸出这种鲜嫩可口的效果啦!用筷子在中间往下戳,如果容易戳到底就代表全熟了。有条件的同学还可以把碗里剩余的水倒掉,不然水会吸附胡椒粉影响体验。
步骤 4

可以加点盐、胡椒、沙拉酱,风味十足的超懒人微波炉土豆就大功告成啦!喜欢这个菜谱的同学请收藏起来哦
1.进微波炉前要加水、加盖子 2.土豆最好去皮不然不好洗干净,土豆会有泥土味 3.土豆去皮后,可以切成刚好入口的小块,方便食用
菜谱创建时间:2020-04-20 09:37:16
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