花生米的副作用与坏处
花生米的副作用与坏处包括：
1. 过敏反应：花生米可能引发过敏反应，导致皮肤瘙痒、肿胀、呼吸急促等症状。过敏的程度和症状严重程度会因个体差异而有所不同。
2. 导致口腔癌：长期食用含花生霜酸的花生会增加口腔癌的风险，因为花生霜酸会破坏口腔组织。
3. 导致肾结石：花生米中含有草酸，长期食用可能会导致草酸盐沉淀在肾脏中，形成肾结石。
4. 导致体重增加：花生米富含脂肪和糖分，摄入过多会导致体重增加，对身体健康不利。
5. 导致消化不良：花生米中含有丰富的膳食纤维，过量食用容易导致胃肠道不适、腹泻等消化不良症状。
总之，虽然花生米有一定的营养价值，但过量食用或长期食用可能对身体健康产生负面影响，应适量食用。如果出现不适症状，应及时就医治疗，以免影响身体健康。
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