总认为自己是厨房白痴的我最近因为必须得自己做饭,冒似开窍了一点点~豆子,洗净沥干
肉,切薄片,可肥瘦分开
红泡椒,切碎。(配色用,不需要太多,也可选用胡萝卜丁,吃辣的可以换成小米椒)
腌瘦肉
生抽老抽生粉姜片加入,抓匀
腌肉主要是为了入味 去腥 保持鲜嫩
入味 可选用盐 生抽 老抽等
去腥 可选用葱 姜 蒜 料酒 米酒 啤酒等
鲜嫩 可选用生粉或抓入少量水再加些食用油封住水分
炒制
煸肥肉,出油后下腌好的瘦肉,炒至变色后下豆子,炒至断生,加盐调味,加水焖煮几分钟。中途加红泡椒碎、鸡精,翻动。
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