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大概是成本灰常低的零难度减肥餐了,家里没啥食材,仅仅是简单的黄瓜和花生酱就能做出的人间美味,不得不说,赞爆了。 把多余的剩下半个牛油果切了放进去,味道更惊喜。黄瓜的清爽脆嫩非常好的平衡了花生酱和牛油果的油脂腻味,整体醇厚浓郁却不腻人。 0糖0盐的花生酱,非常适合减肥中的我,拌入小小一勺,压力不算大,味道却绝佳。10分钟就搞定了,没啥难度,你干嘛还不动手
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步骤1
准备食材
步骤2
黄瓜切丁,牛油果切丁
步骤3
牛油果和黄瓜,加入四季宝0糖0盐花生酱,辣椒粉、薄盐生抽拌匀
步骤4
拌好后的样子(忍不住吃了点),每块黄瓜上都被花生酱热情拥抱着
步骤5
盛盘,撒点辣椒粉即可
步骤6
清爽️腹担,非常适合天热/减肥来一份
步骤7
我搭配了蒸紫薯和泡红茶作为早餐
步骤8
听我的,一定试试这个组合
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2021-04-14
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