回归自然,以园艺疗愈身心。在与自然的接触中,人类常常会不知不觉地被植物疗愈。投身于园艺活动,人们不仅能够舒解生活、学习中的压力,疗愈内心,还可以提升自己的审美情趣。
为缓解法小商在生活、学习中的压力,提升大家的审美情趣,法学院“心晴驿站”心理辅导站于4月17日下午特开展“园艺疗心 草木知情”盆栽认养心愈园艺活动。
在活动现场,同学们通过“幸运大转盘”选取即将认养的盆栽并为其命名。在工作人员的指引下,“小主人们”认真学习了养育盆栽的基础知识,并承诺会精心呵护,约定在“盆栽认养分享群”中连续打卡七天,分享小盆栽的生长状况。
参与活动的同学们纷纷表示在养育植物的过程中得到了治愈,并希望今后能有更多类似的活动帮助大家缓解压力。一位同学谈到,“每天给盆栽浇水时,我都可以放空自己,所有压力在看到自己的小盆栽时似乎都可以烟消云散,十分享受与植物共处的当下。”
本次“园艺疗心 草木知情”盆栽认养心愈园艺活动至此圆满结束!借此活动也希望同学们能更多地参与到园艺活动中,在学习工作之余,花几分钟时间照料自己的绿植、花卉,缓解身体疲惫,释放心理压力,拥有更好的心情与心态!