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疫情期间提高宝宝免疫力，请熟读这份喂养攻略～

花匠小妙招
2024-11-02 02:30

今年的新型冠状病毒来势汹汹，各种新闻中的确诊病例人数不断激增，作为妈妈真的没有办法不担心，各大新闻都在说，这次的病毒没有特效药，要想打败它们，防先于治，提高免疫力才是永恒的关键。
所以在困在家里的这段时间，我们全家总动员，除了坚持每天在家运动。我也想办法从食物方面去补充足够的营养，成功的变成了一个平平无奇的烹饪小天才！
✨鸡蛋、鱼肉、牛肉等优质蛋白质的摄入
首先，优质蛋白的摄入是必不可少的，我们每天会换着花样给她做一些鸡蛋和肉类，对于不爱吃饭的宝宝，可以尝试用这些原料做一些小零食，溶豆就是很好的选择，刚开始加辅食的宝宝也可以吃～

✨多吃蔬菜水果，补充维生素
我们都知道维生素对人体的重要性，七月从一岁开始，我就坚持每天给她吃两餐水果，早饭后一餐，午睡后一餐。
还可以把一些应季水果切成小块，做成这种可爱的小造型～孩子们会很喜欢～

✨坚持母乳喂养

而针对小宝宝，因为免疫系统发育还不完善，更要注重自身抵抗力。建议在母乳期的宝宝坚持母乳喂养，因为宝宝可以直接从母乳中获取免疫物质，如sIgA、溶菌酶、乳铁蛋白、双歧因子等,它们具有调节免疫，阻止有害菌的生长，增强宝宝抗病能力的作用。特别是乳铁蛋白，被称为“健康的第一道防线”，乳铁蛋白进入在宝宝的体内后，能够与有害细菌竞争“铁”元素，或破坏细菌细胞膜而具杀死细菌的效果，从而有效抑制细菌的生长。可以帮助宝宝们抵御外界细菌和病毒感染。

既然乳铁蛋白这么好，那么非母乳喂养的宝宝怎么办呢，别着急~~现在其实在部分奶粉中是有添加乳铁蛋白的。但是各位宝妈要注意了，乳铁蛋白是一种非常珍稀的蛋白质成分，所以除了要学会判断奶粉中是否含有乳铁蛋白，还需要看含量！尽量选择含量更高的，因为添加的量过少是起不到作用的。

而皇家美素佳儿奶粉一直是妈妈圈里面口碑很好的品牌，也正是因为它的成分中有充分的乳铁蛋白。而且高达450mg/100g（约4.5g/L）的乳铁蛋白，含量超群～

同时，皇家美素佳儿还含有另外两大天然营养成分“天然OPO类似结构脂”和“天然乳磷脂”，他们不仅可以呵护宝宝娇嫩的肠道，还能帮助脂质和钙质的消化吸收～

同时“天然乳磷脂”又称为“脑黄金”，还可以更好的促进宝宝对DHA、AA等关键营养素的吸收率。

相信这样小小的一罐奶粉，可以更好的全方位地为我们的宝宝保驾护航～
最后，在面对疫情的时候，我们一定要牢记少出门，勤洗手，宝宝出门一定一定要带口罩，同时营养要补足。保护好我们的孩子，提高抵抗力，是在疫情当前，我们每个妈妈的头等大事。

如果孩子稍大一点，可以多和他们讲一讲，告诉他们我们生活的国家正在经历着什么。希望我们的孩子们平安喜乐，一起携手打倒病毒～